Dietas Plans, Dieta Zivju vira sicīliešu gaumē: Iesūtīja: Laila | Datums: 10 Apr 2010
Redzama iekš: Zupas / Zivju Zupas
Nepieciešamās Izejvielas

1 sīpols, sakapāts
2 seleriju kāti, sagriezti nelielos gabaliņos
3 ķiploka daiviņas
2 anšova filejas
1/2 tējk. čili pārslu vai smalki kapāta svaiga čili
2-3 tomāti, sagriezti gabaliņos
125ml baltvīna
500ml dārzeņu buljona
50g kuskusa
350g baltās zivs filejas
1/2 citrona miziņa, sarīvēta
1 tējk. kaperu
sauja svaigu pētersīļu, sīki sakapātu
olīveļļa apcepšanai

Pagatavošanas Instrukcijas

Katlā ar biezu dibenu uzkarsē aptuveni ēdamkaroti eļļas un liec apcepties sīpolus, seleriju kātus, ķiplokus, anšovus un čili pārslas. Maisot cep aptuveni 10 minūtes. Pievieno tomātus un pavāri vēl dažas minūtes.
Pievieno vīnu un buljonu, ļauj uzvirst un vāri divas minūtes. Pievienos kuskusu, nogriez mazāku uguni, apmaisi un pievieno zivi.
Pieber kaperus. Uzliec katlam vāku un vāri aptuveni vēl 5-7 minūtes.
Lej šķīvjos pārkaisi ar pētersīļiem, citrona miziņu un piespied nedaudz citrona sulas.

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:

Šai receptei šobrīd nav bilžu.

Lietotāju komentāri (0):

Šai receptei pagaidām nav komentāru. Pievieno savu komentāru caur labās puses izvelni.

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Vērtēt šo recepti:
  • Šobrīd 2.47/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vērtējums: 2.5/5 (30 balsis dotas)

Komentēt šo recepti:

Drošibas kods: Kods:

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

Tomātu zupa ar foreli Gardā laša atgriezumu zupiņa Mīdiju zupa Foreļu zupa Ātrā zivju zupa

- Receptes Apskates Reizes - 3806

 

 


Paldies tev! Tavs komentārs tika pievienots!
Lūdzu aizver šo logu un pārlādē galveno lapu.