Sautēta zivs kefīra mērcē:
Iesūtīja: Kristīne Popiševa | Datums: 6 Jan 2007Redzama iekš: Gaļas Ēdieni / Zivis un Jūras Ēdieni
1 kg zivis,
2 sīpoli,
2-3 burkāni,
1 glāze kefīra,ūdens,
3-4 ēdamkarotes augu eļļas,
sāls un garšvielas pēc garšas,
sīki sagriezti zaļumi.
Attīrītas zivis sagriezt gabaliņos. Gredzentiņos sagriezt sīpolus,sarīvēt burkānus. Ņemt dziļaku sautējamo kastroli.Iebert sīpolus un burkānus, virsū uzlikt zivs gabaliņus. Pieliet nedaudz ūdens,eļļas un kefīru. Pievienot garšvielas pēc garšas. Sautēt uz lēnas uguns apm. 40 minūtes.
Pirms servēšans galdā zivs gabaliņus izlikt uz šķīvja, pievienot sautētus dārzeņus. Pārkaisīt ar zaļumiem.
Šai receptei šobrīd nav bilžu.
Šai receptei pagaidām nav komentāru. Pievieno savu komentāru caur labās puses izvelni.
Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti
Vērtēt šo recepti: Komentēt šo recepti:
Drošibas kods:
Kods:
Pārējās receptes šajā kategorijā:
Garneļu ragū franču gaumē Zivs mandeļu mērcē Garneļu salāti Zivs fileja ar zaļumu mērci Ceptas mencas filejas
