Dietas Plans, Dieta Pikantais ķirbju sautējums: Iesūtīja: Jolanta | Datums: 16 Sep 2010
Redzama iekš: Veģetārie Ēdieni / Veģetārie Pamatēdieni
Nepieciešamās Izejvielas

500g ķirbja
3 vidēji tomāti
1/2glāze ūdens
1 daiviņa ķiploka
1 mazs sīpols
Zaļumi - puravi,dilles
Garšvielas - pipari, chilli, baziliks

Pagatavošanas Instrukcijas

Kabaci sagriež plānos gabaliņos, pieliek sagrieztus tomātus, smalki sagrieztu ķiploka daiviņu un sīpolu, pieber zaļumus un garšvielas pēc izvēles un aplej ar 100ml verdoša ūdens, sautē aptuveni 15min.
Ja vēlies, vari pievienot arī citus daarzeņus - papriku vai sēnes.
Sanāk loti garsīgs, veselīgs un diētisks sautējums!
Labu apetīti ;)

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:

Šai receptei šobrīd nav bilžu.

Lietotāju komentāri (1):

Sanaca labs un veseligs. paldies!

Ierakstīja: Ingrid (27 Nov 2010)

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Vērtēt šo recepti:
  • Šobrīd 2.84/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vērtējums: 2.8/5 (37 balsis dotas)

Komentēt šo recepti:

Drošibas kods: Kods:

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

Baklažani balzamiko marinādē Tomātu-rauga plāceņi Cepti kartupeļi ar ziedkāpostu mērci Česteras siera omlete Kukurūzas plāceņi ar avokādo salātiem

- Receptes Apskates Reizes - 5490

 

 


Paldies tev! Tavs komentārs tika pievienots!
Lūdzu aizver šo logu un pārlādē galveno lapu.