Dietas Plans, Dieta Ziedkāposti Gudžarati gaumē: Iesūtīja: Baziliks | Datums: 1 May 2010
Redzama iekš: Vegānu Ēdieni / Vegānu Pamatēdieni
Nepieciešamās Izejvielas

1 vidēji liels ziedkāposts
1 ēdamk. saulespuķu eļļas
0,5 tējk. sinepju sēklu
1 tējk. kurkumas
0,5 tējk. sāls
0,5 tējk. karija pulvera
0,75gl. ūdens
1 ēdamk. koriandra pulvera

Pagatavošanas Instrukcijas

Ziedkāpostus nomazgā un sadala mazās rozetēs. Vidēji lielā katlā uzkarsē saulespuķu eļļu, pievieno sinepju sēklas. Kad tās sāk sprēgāt, pievieno kurkumu, sāli un ziedkāpostus. Labi sajauc. Uzliek vāku un sautē 5 minūtes uz mazas uguns. Var pagatavot ziedkāpostus tādā pašā veidā kopā ar kartupeļiem - tad nepieciešami divi kartupeļi.

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:

Šai receptei šobrīd nav bilžu.

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

Spinātu un kartupeļu sautējums Vegāniskas pankūkas ar ogām Sautēti brokoļi Pikantais ķirbju sautējums Cukini ar tomātiem

- Receptes Apskates Reizes - 2056