Dietas Plans, Dieta Vegāniskas pankūkas ar ogām: Iesūtīja: Laila | Datums: 11 Apr 2010
Redzama iekš: Vegānu Ēdieni / Vegānu Pamatēdieni
Nepieciešamās Izejvielas

1 milti
2 linsēklu klijas
3 šķipsniņa sāls
4 pāris ēdamkarotes cukura
5 cepamais pulveris
6 sojas piens
7 dažādas ogas

Pagatavošanas Instrukcijas

Ņem visas sausās sastāvdaļas (miltus, klijas, sāli, cukuru, cepamo pulveri) un kārtīgi samaisa sausā bļodā.
Pielej sojas pienu un maisa līdz viendabīgai masai.
Ja sanāk par šķidru, pieber vēl miltus vai klijas. Uzkarsētā pannā lej mazliet olīveļļas un liek cepties pankūkas (nelieciet pārāk lielu uguni, lai nepiedeg). Kad viena puse nāk brūna, pankūkās sasprauž banānu gabaliņus un met otrādi. Cep līdz gatavs (banāniem virspuse karamelizēsies, bet iekšā izkusīs un būs medaini, tikai nesāciet cilāt par ātru, tad tie gabaliņi kritīs ārā). Cepamais pulveris pankūkām liks uzpūsties un tās sanāks pufīgas.

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:

Šai receptei šobrīd nav bilžu.

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

Ziedkāposti Gudžarati gaumē Seleriju plovs ar apelsīniem un tofu saldskābajā ananāsu glazūrā Griķu kotletes Spinātu un kartupeļu sautējums Sautēti brokoļi

- Receptes Apskates Reizes - 3536