Dietas Plans, Dieta Avokado laiviņas: Iesūtīja: Lana Rozenberga | Datums: 23 Sep 2011
Redzama iekš: Saldie un Uzkodas / Uzkodas
Nepieciešamās Izejvielas

Gatavi avokado
Pildījumam: zaļumi (salāti, dilles, pētersīļi, lociņi), svaigais siers vai majonēze, ķiploks,
Garnējumam: atdzesētas garneles (vai svaiga mazsālīta laša/ foreles gabaliņi) tomāti, gurķi, sāls.

Pagatavošanas Instrukcijas

Ļoti svaiga un vitamīniem bagāta uzkoda- avokado laiviņa. Svarīgi ņemt vērā, ka šī uzkoda jāgatavo īsi pirms ēšanas, jo sagriezta avokādo niķis ir " nomelnot" .

Gatavošana: Avokado pargriež uz pusēm, izņem kauliņu. Pārējo avokādo mīkstumiņu neaiztiek. Šķīvī ieklāj salātu lapu (vai Ķīnas kāposta lapu) liek virsū avokādo pusīti. Pildījums- majonēzē iespiež ķiploku (ar ķiplokspiedi), vai arī sablenderē ķiploka daivas kopā ar majonēzi vai krējumu. var pievienot dilles, pētersīļus. Jāsanāk garšīgai dipi mērcītei. Šo mērcīti pildam avokādo (kauliņa vietā) . Rotājam ar garnelēm (var iemaisīt arī mērcītē, lai bagātīgāka garša) / vai laša gabaliņu, zaļumiem.
Uz šķīvja izvietojam sagrieztus tomātus, gurķus, lociņus. (var pievienot Mocarellas sieru un visu pārkaisīt ar iemīļotākajām garšvielām. Gatavs! ēdams viss (ērtāk ar karotīti), izņemot avokado miziņu.

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:
Avokado laiviņas
Lietotāju komentāri (0):

Šai receptei pagaidām nav komentāru. Pievieno savu komentāru caur labās puses izvelni.

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Vērtēt šo recepti:
  • Šobrīd 2.23/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vērtējums: 2.2/5 (13 balsis dotas)

Komentēt šo recepti:

Drošibas kods: Kods:

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

Jogurta mērce Šerija bučiņas Piena receklis Ogas ar diviem komponentiem Austrumu gardumi

- Receptes Apskates Reizes - 1407

 

 


Paldies tev! Tavs komentārs tika pievienots!
Lūdzu aizver šo logu un pārlādē galveno lapu.