Dietas Plans, Dieta Grillēta vista ar dārzeņiem: Iesūtīja: Olga | Datums: 6 Nov 2009
Redzama iekš: Gaļas Ēdieni / Putnu Gaļas Ēdieni
Nepieciešamās Izejvielas

2 personām

2 vistas krūtiņas (tikai liesu gaļu)
Marinādei:
2 tjk. smalka rozmarīna
2-3 sasmalcinātas daiviņas ķiploka
3 karotes svaigi spiesta citrona sulas
2 tjk. sinepes (es izmantoju „Dijon Originale”)
1 karote gaišā medus
2 tjk. maltu piparu
1 karote olīveļļas
Sāls

Pagatavošanas Instrukcijas

Ielikt vistas gaļu starp virtuves plēvītēm un ar gaļas āmuriņu nedaudz saplacināt. Tad to sagriezt gareniski vienādos gabaliņos (es griežu garenās strēmelēs, jo vēlāk uz iesmiem lieku „garmoškā”).
Bļodā salikt visas minētās sastāvdaļas marinādei un samaisīt. Pievienot vistu un atstāt marinēt uz 5-10 minūtēm (es marinēju vismaz 1-2 stundas, jo man patīk, ka gaļa labi savelkas ar marinādi. Var arī sagatavot vakarā visu un atstāt uz visu nakti ).
Ņemt 4 iesmus (arī tie vienreizējie koka irbuļi der) un sadurt vistu uz tiem. Tad cept uz grilla plāknes 4-5 minūtes no katras puses (var gadīties, ka vajaga arī mazāk laika).

Šito gaļu var pasniegt ar salātiem, bet es šodien pagatavoju 2 tomātus un 1 sīpolu sagrieztus ripās, 2 baklažānus sagrieztus garenās šķēlēs uz grilla. Dārzeņus pasniegdzu pārlietus ar nedaudz mērci, ko pagatavot tā: olīveļļa, sāls, pipari, svaigi, sasmalcināti pētersiļi, citrona sula samaisīt visu (var sakult blenderī).

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:

Šai receptei šobrīd nav bilžu.

Lietotāju komentāri (0):

Šai receptei pagaidām nav komentāru. Pievieno savu komentāru caur labās puses izvelni.

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Vērtēt šo recepti:
  • Šobrīd 2.50/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vērtējums: 2.5/5 (26 balsis dotas)

Komentēt šo recepti:

Drošibas kods: Kods:

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

“Cog au vin” Vistas šašliks ar gurķu salātiem Vista ar papriku un sēnēm Vistas gaļa uz iesma Vistas dārzeņu zupa

- Receptes Apskates Reizes - 4081

 

 


Paldies tev! Tavs komentārs tika pievienots!
Lūdzu aizver šo logu un pārlādē galveno lapu.