Dietas Plans, Dieta Satē - grillēta gaļa uz iesmiņiem: Iesūtīja: Baziliks | Datums: 28 Apr 2010
Redzama iekš: Gaļas Ēdieni / Liellopu Gaļas Ēdieni
Nepieciešamās Izejvielas

400g mīkstas liellopa vai jēra gaļas

Marināde:
2 ēdamk. sojas mērces
2 ēdamk. eļļas
2 ēdamk. ūdens
1/2 tējk. baltvīna etiķa
1/4 tējk. balto piparu
1/4 tējk. ķiploku sāls
1/2 tējk. sāls

Mērcei:
3 ēdamk. sojas mērces
1 ēdamk. citrona sulas
1 tējk. čili pulvera
1/2 sarkanas paprikas
1/2 zaļas paprikas
1 mazs sīpols

Pagatavošanas Instrukcijas

Gaļu sagriež nelielos gabaliņos un liek dziļā traukā. Sajauc marinādes sastāvdaļās, pārlej gaļai un nedaudz apmaisa, lai tā labāk ievilktos. Atstāj uz stundu istabas temperatūrā. Izņem gaļu no marinādes. Tad gatavo mērci. Marinādei pievieno sojas mērci, citrona sulu, čili pulveri, sasmalcinātu sīpolu un papriku. Iemarinēto gaļu sasprauž uz iesmiņiem. Ja izmanto koka iesmiņus, tos uz 30 minūtēm iemērc ūdenī, lai tie cepot neapdegtu. Gaļu cep 6-7 minūtes virs kvēlojošām oglēm vai arī elektriskajā grillā. Tad liek traukā un pārlej ar mērci. Pasniedz ar svaigiem salātiem, kuros ir sarkanie lapu salāti, cigoriņi un mazo tomātu pusītes.

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:

Šai receptei šobrīd nav bilžu.

Lietotāju komentāri (0):

Šai receptei pagaidām nav komentāru. Pievieno savu komentāru caur labās puses izvelni.

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Vērtēt šo recepti:
  • Šobrīd 1.95/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vērtējums: 2.0/5 (21 balsis dotas)

Komentēt šo recepti:

Drošibas kods: Kods:

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

KUTABI Jērs maķedoniešu gaumē Slēptās kotletes Viltots rostbifs Lielopu sacepums ar dzērveņu mērci

- Receptes Apskates Reizes - 3480

 

 


Paldies tev! Tavs komentārs tika pievienots!
Lūdzu aizver šo logu un pārlādē galveno lapu.