Dietas Plans, Dieta Tomātu-cukīni salāti ar pesto mērci: Iesūtīja: Laila Galantniece | Datums: 1 Dec 2006
Redzama iekš: Salāti / Dažādi Salāti
Nepieciešamās Izejvielas

500g tomātu
250g cukīni
100g svaigu vai saldētu zaļo zirnīšu
2 ēdk. citronu sulas
4 ēdk. baltvīna
3 ēdk. olīveļļas
Malti melnie pipari
Sauja melno olīvu
Pesto mērce (var nopirkt gatavu, vai gatavot pēc zemāk pievienotās receptes)

Pesto:
1 bunte pētersīļu
1 bunte bazilika
30 g apgrauzdētu ciedru riekstu
1 ēdk. rīvēta Parmezāna (pēc vēlēšanās)
5 ēdk. olīveļļas
1 daiva ķiploka
Šķipsniņa sāls
Visu samaļ viendabīgā masā.

Pagatavošanas Instrukcijas

Zirnīšus blanšē 3 minūtes. Cukīni sagriež pusapļos. Sajauc baltvīnu, citronu sulu un eļļu, ļauj zirņiem un cukīni tajā marinēties 5 minūtes.
Šķīvī liek sagrieztus tomātus, apkaisa ar sāli un pipariem, pārliek cukīni un zirņus, pārkaisa olīvas, piciņās pārliek pesto mērci.

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:

Šai receptei šobrīd nav bilžu.

Lietotāju komentāri (0):

Šai receptei pagaidām nav komentāru. Pievieno savu komentāru caur labās puses izvelni.

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Vērtēt šo recepti:
  • Šobrīd 2.20/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vērtējums: 2.2/5 (25 balsis dotas)

Komentēt šo recepti:

Drošibas kods: Kods:

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

Ķirbju salāti Pupiņu salāti Salāti veselīgai diētai Salāti veselībai Salāti ar zemenēm un cāļa aknām

- Receptes Apskates Reizes - 3784

 

 


Paldies tev! Tavs komentārs tika pievienots!
Lūdzu aizver šo logu un pārlādē galveno lapu.