Dietas Plans, Dieta Dārzeņu zupa: Iesūtīja: Agnese Marhele | Datums:
Redzama iekš: Zupas / Dažādas Zupas
Nepieciešamās Izejvielas

1 ēdamkarote saulespuķu eļļas
0,5 tējkarotes ķimeņu sēklas
1,5 tējkarotes kardamona sēklu
1 tējkarote rīvētas svaiga ingvera saknes
1 vidēji liels sagriezt burkāns
1 šķēlēs sagriezts cukini
1 glāze sagrieztu dārzeņu: sparģeļu, kabaču, pākšu pupiņu un zaļumu
4 glāzes ūdens
1 tējkarote sāls

Pagatavošanas Instrukcijas

Uzkarsē eļļu vidēji lielā katlā, eļļai pievieno ķimenes, kardamona sēklas. Visu viegli apbrūnina 3- 5 minūtes. Pievieno ingveru, sautē vēl 2-3 minūtes. Pieliek dārzeņus un samaisa. Pielej ūdeni, uzvāra un vāra vismaz 30 minūtes vai ilgāk. Pirms zupu noņem no uguns, pieber sāli.

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:
Dārzeņu zupa
Lietotāju komentāri (0):

Šai receptei pagaidām nav komentāru. Pievieno savu komentāru caur labās puses izvelni.

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Vērtēt šo recepti:
  • Šobrīd 2.17/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vērtējums: 2.2/5 (48 balsis dotas)

Komentēt šo recepti:

Drošibas kods: Kods:

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

Zirņu zupa Kartupeļu un burkānu biezzupa Ķīnas kāpostu zupa Tomātu zupiņa Tev Tomātu zupa

- Receptes Apskates Reizes - 6539

 

 


Paldies tev! Tavs komentārs tika pievienots!
Lūdzu aizver šo logu un pārlādē galveno lapu.