Dietas Plans, Dieta Augļi ar diedzētiem graudiem: Iesūtīja: Agnese Marhele | Datums: 28 Jan 2007
Redzama iekš: Salāti / Augļu Salāti
Nepieciešamās Izejvielas

1 personai
Satur 515 kcal. 25 g OBV. 8 g tauku. 76 g OBV.

1 banāns
½ citrona sulas
2 ananāsa šķēles
1 mango
1 kivi
100 g graudainā mājas siera
1-2 ēdamkarotes medus
2-3 ēdamkarotes diedzētu kviešu graudu
2 ēdamkarotes diedzētu saulespuķu sēkliņu
1-2 ēdamkarotes lucernas dīgstu

Pagatavošanas Instrukcijas

Nomizotu banānu sagriež mazos kubiņos, kurus tūlīt apslaka ar citrona sulu. Ananāsa šķēles sagriež kubiņos. Plāni nomizo mango un kivi, mango auglim izņem sēklu. Abu augļu mīkstumus sagriež kubiņos. Bļodā samaisa visus sagatavotos augļus un graudaino mājas sieru. Pēc garšas saldina ar medu. Diedzētos graudus pārlasa, noskalo un labi nosusina. Augļu salātus pārkaisa ar diedzējumiem un pasniedz.

Receptes bildes - Uzbrauc ar peli, lai redzētu pārējās bildes, ja tādas ir:
Augļi ar diedzētiem graudiem
Lietotāju komentāri (1):

garsigi salatinji

Ierakstīja: elizabete (9 Mar 2010)

 

Dietas Plans, Dieta

 

Receptes Linki:

Pievienot Recepti Drukāšanas versija Pastāstīt draugam par šo recepti Kontaktēties ar administrāciju par šo recepti

Vērtēt šo recepti:
  • Šobrīd 2.37/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vērtējums: 2.4/5 (49 balsis dotas)

Komentēt šo recepti:

Drošibas kods: Kods:

Pāriet uz kategoriju:

Pārējās receptes šajā kategorijā:

Spēka salāti Augļu salāti Eksotiskie ananāsu salāti Greipfrūta tīģergarneļu salāti ar ābolu „ Solera” etiķi un lazdu riekstu eļļu Ābolu un plūmju salāti

- Receptes Apskates Reizes - 6631

 

 


Paldies tev! Tavs komentārs tika pievienots!
Lūdzu aizver šo logu un pārlādē galveno lapu.