Augļu plovs: Iesūtīja: Laila | Datums: 11 Apr 2010 Nepieciešamās Izejvielas:

1 glāze rīsu
500g ķirbja mīkstuma
2 āboli
100 - 200g plūmju
1/2 glāze rozīņu
1/2 glāze kausēta sviesta

Pagatavošanas Instrukcijas:

Rīsus nomazgā un aukstā ūdenī briedina 10-15 minūtes.
Ķirbjus sagriez šķēlītēs. Ābolus nomizo un sagriez plānās daiviņās.
Plūmes pārgriez uz pusēm un izņem kauliņus. Rozīnes nomazgā un uzbriedina.
Biezsienu sautējamā katlā liek pusi sviesta.
Plovu liek kārtās: ķirbji,
trešdaļa rīsu, āboli, plūmes, rozīnes,
trešdaļa rīsu, ķirbji, augļi un kārtojumu pabeidz ar rīsiem. Pārlej ar verdošu, nedaudz sālītu ūdeni, lai kārtojums būtu apsegts, un atlikušo sviestu.
Zem vāka sautē cepeškrāsnī apmēram stundu, līdz rīsi mīksti.

Recepte no Pareiza Uztura Receptes © 2019
http://www.pareizs-uzturs.com/receptes/