Diētiskā tomātu zupa: Iesūtīja: Kristīne | Datums: 10 Nov 2009 Nepieciešamās Izejvielas:

2 kartupeļi
1 burkāns
1/2 puravs
sāls
1 kārba tomāti savā sulā
Dzintera siers (vieglais)
1 ķiploka daiva

Pagatavošanas Instrukcijas:

Ņem divus kartupeļus, vienu burkānu, nomizo, sagriež 3-4 daļās, liek vārīties. Pievieno puravu. Pieliek sāli. Kad viss aptuveni mīksts, pievieno vienu kārbu nomizotu tomātu savā sulā. To visu sablenderē, pievieno 2 ēdamkarotes vieglā Dzintara siera un vienu saspiestu ķiplokdaiviņu. Grezno ar zaļumiem. Diētiski, figūru nebojājoši, toties sātīgi.

Recepte no Pareiza Uztura Receptes © 2012
http://www.pareizs-uzturs.com/receptes/