Ēdiens no jēra: Iesūtīja: Laila | Datums: 21 Jul 2010 Nepieciešamās Izejvielas:

750g jēra gaļas
½kg kartupeļu
1kg agrīno kāpostu
½kg tomātu
200g zaļo piparu
200g burkānu
2 lieli sīpoli
augu eļļa
sāls
pipari
ķimenes

Pagatavošanas Instrukcijas:

Lielajā traukā apcep sīpolus un kubiņos sagrieztu gaļu. Plīti izslēdz, pievieno sīki sagrieztus kāpostus un tomātus, pēc tam - kartupeļu un piparu kubiņus. Kārtam saliek dārzeņus un gaļu un pievieno garšvielas. Ielej aukstu ūdeni, uzsilda, līdz vāks uzkarsis (aptuveni 10 minūtes) un minimālā temperatūrā gatavot 40 minūtes.

Recepte no Pareiza Uztura Receptes © 2019
http://www.pareizs-uzturs.com/receptes/