1 porcija satur 120 kalorijas, 0 tauku, 1,5 olbaltuvielas, 27 g ogļhidrātu
250 g burkānu
250 g sarkano biešu
1 citrona sula
1 apelsīna sula
2-3 ēdamkarotes medus
Nedaudz augļu etiķa
Burkānus un bietes nomizo, sīki sagriež un izspiež sulu. Tai pievieno arī citrona un apelsīna sulu, tad aromatizē ar medu un augļu etiķi. Gatavo dzērienu lej glāzē, rotā ar citrona šķēli un pasniedz.
Recepte no Pareiza Uztura Receptes © 2012
http://www.pareizs-uzturs.com/receptes/