kada-no-dietam

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Zaudē lieko svaru ar GI metodi


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, DietaGI atšifrējumā nozīmē glikēmisko indeksu, un to izmanto, lai novērtētu, kā ogļhidrātus saturoši produkti paaugstina cukura līmeni asinīs. Ikdienā nav nepieciešams zināt visu pārtikas produktu glikēmiskos indeksus, bet ir ļoti svarīgi ievērot, kurām produktu grupām tas ir zems, kurām – vidējs, kurām – augsts. Piemēram, visaugstākais glikēmiskais indekss ir balto miltu un cukuru saturošajiem produktiem, vidējais tas ir kartupeļiem un rupjmaizei, bet viszemākais – dārzeņiem, kā arī gaļai, zivīm un citiem ogļhidrātus nesaturošiem produktiem.  

Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:37:15

Zaļā diēta  Atpakaļ     Tālāk  Žāvētu plūmju diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: Daiga 04/08/08 9:57 am
Kā es varu sīkāk uzzināt ko ēst un ko neēst pēc GI programmas?




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites