zala-teja

Uz Sākumu / Produkti / Tējas

Zāļu tējas : Zaļā tēja


Kāzu Pakalpojumu Katalogs

Viena no visu laiku iecienītākajām tējām. Tajā ir spēcīga uzturviela katehīzi, kas palīdz aknām šķelt taukus. Tā kā katehīzi paātrina vielmaiņu, zaļo tēju iesaka vēl spēcīgāks antioksidants nekā C vitamīns, un tam piemīt arī pretvēža īpašības, jo tas aizkavē enzīma urokinase veidošanos organismā, kas nepieciešams vēža šūnu augšanai.

Zaļā tēja attīra mutes dobumu, tā novērš caurumu rašanos zobos, atsvaidzina elpu un aizsargā sakņu kanālus.

Zaļā tēja ir arī viens no retajiem dabiskajiem K vitamīna avotiem, kas labvēlīgi ietekmē spēcīgu kaulu attīstību. Dienā drīkst izdzert neierobežotu zaļās tējas daudzumu, to tikai nedrīkst lietot vakarā, jo vienā tasītē šis tējas ir aptuveni 40 mg kofeīna. Piens neitralizē antioksidantu iedarbību.

 

Zaļā tēja spēj: 

  • cīnīties pret bīstamām baktērijām
  • kavēt vīrusu iedarbību
  • sniedz stimulējošu efektu, vienlaikus neradot nervozitāti un neizraisot bezmiegu
  • aizkavēt ķermeņa masas palielināšanos
  • mazinat ēstgribu
  • saglabāt ķermeņa šķidruma līdzsvaru
  • palēnināt novecošanās procesu, kavējot brīvo radikāļu bojājumus šūnās.

 

Latvijā zaļo tēju var iegādāties aptiekās, specializētos tējas veikalos, pārtikas veikalos un veselīgo produktu veikalos.

"Zaļās tējas dzeršana dara muti tīru"
Japāņu sakāmvārds

 

 

Zaļājā tējā ir daudz antioksidantu, kuru galvenajās labajās īpašības ir organisma novecošanās aizkavēšana, infekcijas procesu profilakse un imūnsistēmasstiprināšana.

Zaļā tēja mūs tonizē maigāk, saudzīgāk un, galvenais, ilgāk nekā kafija.

Atceries, ka optimālā temperatūra zaļā tējas sagatavošanai ir +70 - 80C.

Taču ir vēl šis tas, ko derētu zināt. Zaļās tējas pasaule ir unikāla un parasti ap to veidojas attiecības, kuras var nosaukt par "kopā būšanas kultūru".

Zaļā tēja ir ne tikai garšīga un viegli sagatavojama, tās sastāvā ietilpst vielas, kuras, pareizi lietotas, ļoti labvēlīgi ietekmē mūsu organismu.

Galvenās pozitīvās zaļās tējas īpašības ir sekojošas -

1. Zaļajā tējā ietilstošajai vielai teotanīnam ir antibakteriāla darbība - cilvēka organismā tā iznīcina slimības izraisošus mikrobus.

2. Zaļā tēja veic kuņģa - zarnu trakta, aknu un nieru dezinfekcijas funkciju. Tāpēc šo dzērienu iesaka pēc "smaga ēdiena" reizēm. Piemēram, ķīnieši, kuri visu savu dzīvi regulāri dzer zaļo tēju, praktiski nezina, kas ir žultsakmeņi vai nierakmeņi.

3. Zaļā tēja labi palīdz pie saukstēšanās un elpošanas trakta slimībām, bet smēķētājiem to regulāri vajadzētu dzert profilaktiskos nolūkos.

4. Zaļā tēja ir lielisks līdzeklis, lai kārtīgi izsvīstu. It īpaši, ja to dzer kopā ar citronu.

5. Zaļajā tējā esošās ēteriskās eļlas ir lielisks nervu sistēmu stimulējošs līdzeklis, tāpēc tējas dzeršana garantē mundrumu, dzīvesprieku un labvēlīgu ietekmi uz cilvēka imunoloģisko sistēmu.

KĀ PAREIZI PAGATAVOT ZAĻO TĒJU

1. Vispirms jāizvēlas kvalitatīvs ūdens, jo tas ir dzēriena pamatā. Ja ūdens kvalitāte nav laba, tas var sabojāt šī dzēriena garšu un pat aromātu.

2. Katrai tējas šķirnei ir savs sagatavošanas veids un tas ir vai nu uzrakstīts uz iepakojuma vai arī to var uzzināt specializētajā veikalā, kur zaļā tēja tiek pirkta. Piemēram, ja tējas lapiņas ir ļoti maigas, ūdens temperatūrai jābūt +70C. Pārējām šķirnēm var izmanto +95C karstu ūdeni.

3. Lielie tējas zinātāji ķīnieši saka, ka ļoti svarīgs atribūts ir tējkanna. Ideālā variantā tas ir māla trauks no īpaša violetā māla. Pareizās tējkannas Tu vienmēr vari nopirkt specializētos veikalos.

4. Pirms tējas lapiņu ielikšanas tējkannā, to izskalo ar vārošu ūdeni - tas ļauj traukam iegūt nepieciešamo temperatūru.

5. Tēju aplej, bet pirmo ūdeni nolej - zaļās tējas garšas un aromāti visā pilnībā atklājas tikai otrajā uzlējumā.

SVARĪGI ZINĀT, ka nepareizi lietota zaļā tēja var arī nebūt tik labvēlīga mūsu organismam.

1. Tēja ir jādzer 15 minūtes pēc apliešanas.

2. Ja Tu tējkannā ieliksi tēju un visu dienu tikai apliesi un apliesi ar jaunu ūdens devu, tad zini - tā Tu gatavo sev indi.

3. Parasti tēja tiek uztverta kā ēdienreizes turpinājums. Tā, protams, darīt var, bet labuma no tā nebūs un cilvēks tādā veidā tikai remdēs savas slāpes. Vislabāk tējas dzeršanu pārvērst par atsevišķu ēdienreizi.

4. Zaļā tēja ar žeņšeņu nav ieteicama sievietēm pēc 50 gadu vecuma, jo palielina estrogēnu līmeni asinīs.

5. Mammām, kas baro bērniņu ar krūti, neiesaka dzert zaļo tēju, jo tajā esošais kofeīns var traucēt mazuļa miegu.

Faktiski jāsaprot, ka zaļās tējas dzeršanā, tāpat kā zāļu lietošanas gadījumā, ir jāzina mērs un viss, kas ir par daudz, ir par sliktu. Tāpēc ideālais variants ir pāris krūzītes pareizi sagatavotas zaļās tējas dienā. Jāatceras, ka pārmērīga zaļās tējas dzeršana var radīt bezmiegu un gremošanas traucējumus.

emot vērā visas zaļās tējas labās īpašības, to, protams, izmanto arī kosmetoloģijā. Zaļās tējas novārījums kavē krunciņu attīstību, stiprina ādas asinsvadus un mitrina ādu.

1. GRIBI IZSKATĪTIES VIENMĒR JAUNA? Sagatavo masku - 2 tējkarotes medus, 100 gr biezpiena, atdzesēta zaļā tēja. Masku uz sejas uzliek uz 15 minūtēm un pēc tam nomazgā.

2. AUSTRUMU SKAISTUMA RECEPTE. Vai Tu esi pamanījusi, ka visām aziātu sievietēm ir tīra, plāna un caurspīdīga sejas āda? Ja Tu katru rītu masēsi seju ar zaļo tēju - ledus gabaliņā, Tev arī būs tāda seja.

3. ŠĶIDRUMS MAKIJĀŽAS NOŅEMŠANAI. Sagatavo pati - 2 ēdamkarotes zaļās tējas, 1 olas dzeltenums, 50 ml eļļas.

4. MASKA DEKOLTĒ ZONAI. Lietojot šo masku, dekoltē zonas āda ātri kļūs jauna un elastīga. Sagatavo pati - jūras zāles sasmalcina līdz pulverveidīgai masai un pievieno zaļās tējas novārījumu, kamēr veidojas putriņa. Masku tur tik ilgi, kamēr tā uz ādas sažūst un tad nomazgā.

4. SKRUBIS PĒDĀM. Nopērc jūras sāli un pievieno tam sausu zaļo tēju - pēdiņas noberzīsies mīkstas un gludas.

 Sadarbībā ar basha.lv

Agnese Marhele @ 2008-02-27 12:50:09

Zāļu tējas : Vīgriežu tēja  Atpakaļ     Tālāk  Zāļu tēju maisījumu pagatavošana



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: Vinnijs 24/10/09 6:09 pm
Sveiki!
Vai tikai parasta zala teja ir veseliga, vai drixt ari dzert ar piedevam (zala teja kopa ar citam smarzigam tejam)???
Un kura ir labaka Kinas zala teja vai Japanas, vai kada cita zala Teja, vai vinam ir atskiribas?????

Ar cienu

Vārds: Ženija 26/08/10 12:20 pm
Es jau sen strādāju ar dažādām tējām, runājot par mūsu piedāvājumu un kvalitāti, tad pirmā vietā ir Ahmad zaļā tēja. Gunpowder, JasmineGreen un parastais Green
tā ir Ķīnas tēja




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites