Atsauksmes
Šajā mājas lapā atradu ļoti daudz lietderīgas informācijas un padomus. Recepšu sadaļā piemeklēju sev ļoti pieņemamas receptes. Domāju šī mājas lapa mūs turpmāk varētu iepazīstināt ar pareizu uzturu un dzīvesveidu!- Inga Račika -
- Modele -
- Modele -
 |
| Uz Sākumu / Sporta Uzturs un Sports / Sports |
Vieglatlētika Vieglatlētika ir vairāku sporta veidu kopums. Tāpēc tautā to mēdz dēvēt par sporta karalieni. Vieglatlētika sevī ietver gan soļošanu, skriešanu (garas un vidējas distances), lēkšanu (horizontālu un vertikālu) un mešanu. Vieglatlētika attīsta muskuļus,spēku, izturību, ātrumu. Vieglatlētika uzlabo asinsriti un elpošanu. Šis sporta veids ir lielisks pamats fiziskai sagatavotībai. Sacensības notiek gan telpās, gan ārpus tām. Lai vieglatlētikas sacensības notiktu, nepieciešams stadions. Tas ir ovālveida stadions. Ar vieglatlētiku var nodarboties dažādos vecumos. Ar to regulāri var sākt nodarboties jau no 9 gadu vecuma. Sporta veidam ir jāizvēlas piemēroti apavi un apģērbs. |
| Agnese Marhele @ 2009-08-26 21:25:24 |
|
Pievienot komentāru:
| ||||||
Pievienot Favorītiem:
