skriesana

Uz Sākumu / Sporta Uzturs un Sports / Sports

Vieglatlētika


Kāzu Pakalpojumu Katalogs

Vieglatlētika ir vairāku sporta veidu kopums. Tāpēc tautā to mēdz dēvēt par sporta karalieni.

Vieglatlētika sevī ietver gan soļošanu, skriešanu (garas un vidējas distances), lēkšanu (horizontālu un vertikālu) un mešanu.

Vieglatlētika attīsta muskuļus,spēku, izturību, ātrumu.

Vieglatlētika uzlabo asinsriti un elpošanu.

Šis sporta veids ir lielisks pamats fiziskai sagatavotībai.

Sacensības notiek gan telpās, gan ārpus tām. Lai vieglatlētikas sacensības notiktu, nepieciešams stadions. Tas ir ovālveida stadions.

Ar vieglatlētiku var nodarboties dažādos vecumos. Ar to regulāri var sākt nodarboties jau no 9 gadu vecuma.

Sporta veidam ir jāizvēlas piemēroti apavi un apģērbs.

Agnese Marhele @ 2009-08-26 21:25:24

Sports – prieka avots  Atpakaļ  



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: Emily 07/01/12 5:01 pm
I can arelady tell that's gonna be super helpful.




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites