Atsauksmes
Šajā mājas lapā atradu ļoti daudz lietderīgas informācijas un padomus. Recepšu sadaļā piemeklēju sev ļoti pieņemamas receptes. Domāju šī mājas lapa mūs turpmāk varētu iepazīstināt ar pareizu uzturu un dzīvesveidu!- Modele -
 |
| Uz Sākumu / Skaistumkopšana / Ķermenis |
Ūdens dzīvinošais spēks  Ūdens dziedinošās spējas augstu novērtējušas visas senās tautas, tādēļ peldes nereti kļuvušas pat par daļu no kultūras. Jūras ūdens ir lielisks līdzeklis, lai ātri mazinātu nogurumu. Lai sarīkotu sev šādu peldi, nav jādodas uz jūru. Pietiek ar jūras sāli vannām. Vēl labāk, ja sāls bagātināta ar jūras aļģu ekstraktiem. Šāds ūdens ātri atjauno spēkus, turklāt jūras sāls satur daudz minerālvielas, kuru sastāvs ir tuvu asins plazmai, tādēļ šāda pelde labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus. Karstā laikā ieteicams allaž turēt pa rokai ar smidzinātāju aprīkotu flakonu, kurā ietilpst negāzēts minerālūdens. Laiku pa laikam sr šo minerālūdeni apsmidzina ādu, lai uzturētu tās mitruma līmeni un atjaunotu minerālvielu līdzsvaru. Viena no populārākām ūdens procedūrām ir kontrastduša. No rīta ta palīdz ātrāk atmosties, bet vakarā – mazināt spriedzi un nogurumu. Kontrasduša uzlabo asinsriti un imunitāti, veicina vielmaiņu, mazina svīšanu un sašaurina poras. Kontrastdušu sāk no pēdām un virza uz augšu, uz sirdi. Pabeigt procedūru vēlams ar aukstu ūdeni, lai asinsvadi sašaurinātos. Pēc kontrasdušas ieteicams neslaucīties dvielī, bet gan ļaut ādai nožūt, tā mazinot mitruma iztvaikošanu. |
| Agnese Marhele @ 2008-02-02 08:51:46 |
|
Pievienot komentāru:
| ||||||
