|
| Uz Sākumu / Produkti / Tauki |
Tauku sadedzinātāji un stress
Cik daudz uzturvielu katru dienu pārstrādājam, tas atkarīgs no mūsu vielmaiņas. Vielmaiņas procesos, kas regulē mūsu svaru, svarīgākais ir tauku sadedzināšana. Daudzi hormoni un citas vielas rūpējas pat to, lai mūsu pārtika tiktu optimāli izmantota – būtu nepieciešamā bāze labsajūtai, spēkam un izturībai. Ar prasmīgi izvēlētiem pārtikas līdzekļiem iespējams paātrināt arī lēnu vielmaiņu, tā panākot, ka tauku „ polsterīši” nemaz nesāk veidoties. Tādejādi iespējams paātrināt ķermeņa enerģijas pārstrādāšanu līdz pat 10 procentiem! Katru dienu izdzerot no vienas līdz divām glāzēm ūdens, kam pievienota ēdamkarote augstvērtīga ābolu etiķa, tiek veicināta ne tikai gremošana un labsajūta, bet arī kārtīgi „iešūpota” vielmaiņa. Ābolu etiķi mazina izsalkuma sajūtu – tas palīdz novājēt un saglabāt slaidumu. Jaunākajos pētījumos pierādīts, ka stress ne tikai rada fizisku un psihisku slodzi, bet arī kavē tauku sadegšanu. Iespējams, cēlonis meklējams mūsu attīstības vēsturē: senčiem bija svarīgi, lai bīstamās situācijās būtu pieejams pietiekamas enerģijas rezerves. Palēnināta taukskābju noārdīšanās asinīs nodrošina izturību grūtību pārvarēšanā. Mūsdienās šis senatnes mantojums vairs nav noderīgs, tas netieši izraisa liekās ķermeņa masas veidošanos. |
| Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:06:09 |
Mājas lapā īsi un konkrēti aprakstīts par to, kas cilvēkiem būtu jāzina, lai uzturētu sevi formā, būtu fiziski veseli, skaisti un apmierināti ar sasniegtajiem rezultātiem. Galvenais lai pats cilvēks ikdienā neaizmirstu rūpēties par savu ķermeni. Cilvēki, kuriem ir mērķis notievēt noder informācija par visdažādākā veida diētām, to plusiem un mīnusiem.
