Karaliskā diēta

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Karaliskā diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Šī diēta tev sagādās patīkamu ēdienu baudu. Tai pat laikā tiksi vaļā no dažiem kilogramiem. Viss atkarīgs tikai no tavas uzņēmības. Šī diēta dos organismam jaunus spēkus un enerģiju.

Diētas ilgums – piecas dienas. Tās laikā var atbrīvoties no 4 - 8 kg.


Pirmā diena:

Brokastis: 1 glāze svaigi spiesta apelsīnu sula

Pusdienas: 200 grami rīvētu burkānu ar 1 tējkaroti olīveļļas, un 50 g grauzdētu saulespuķu sēklas

Vakariņas: 1 glāze vājpiena jogurts


Otrā diena:

Brokastis: 1 glāze burkānu sula

Pusdienas: 100g vājpiena biezpiena, glāze kefīra

Vakariņas: 300 g vārītas vistas filejas, 1 glāze piena


Trešā diena:

Brokastis: 1 šķēle pilngraudu maizes ar kausēto sieru, 1 tase tējas

Pusdienas: 250g melones

Vakariņas: 1 šķēle rupjmaizes ar 1 ēdamkaroti medus


Ceturtā diena:

Brokastis: 1 glāze greipfrūta sulas

Pusdienas: 1 avokado sagriež un pievieno salātu lapas, mazliet citronu sulu, 200 g sautēts lasis

Vakariņas: 1 glāze kefīra


Piektā dienas:

Brokastis: 1 šķēle pilngraudu maizes ar kausēto sieru, 1 tase tējas

Pusdienas: 3 kivi

Vakariņas: 1 glāze vājpiena jogurts

Agnese Marhele @ 2009-08-28 20:24:04

Kāpostu diēta  Atpakaļ     Tālāk  Kartupeļu diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: aelita 04/06/11 12:08 am
Arī šī diēta izklausās lieliska,bet ko darīt ja nevaru iztikt bez kafijas,dzeru vis maz 2reiz dienā?

Vārds: Jelizaveta 13/07/11 3:34 pm
burviga dieta




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites