Atsauksmes
Mājas lapā īsi un konkrēti aprakstīts par to, kas cilvēkiem būtu jāzina, lai uzturētu sevi formā, būtu fiziski veseli, skaisti un apmierināti ar sasniegtajiem rezultātiem. Galvenais lai pats cilvēks ikdienā neaizmirstu rūpēties par savu ķermeni. Cilvēki, kuriem ir mērķis notievēt noder informācija par visdažādākā veida diētām, to plusiem un mīnusiem.- Modele -
| Uz Sākumu / Skaistumkopšana / Rokas |
Roku maskas un peldes Parafīna vanniņas Karsta ūdens peldē izkausē aptiekā pirktu parafīnu vai parastu sveci. Rokas ieziež ar barojošu krēmu vai sviestu un vairākas reizes iemērc parafīnā. Tad rokās uzvelk polietilēna maisiņus un aptin ar siltu audumu vai šalli. Maska jātur vismaz 20 minūtes. Pelde apsārtušām rokām Ziemā biežāk plīst pirkstgalu āda un ienadži, jo ādai zūd elastīgums, sevišķi, ja bieži uzturamies laukā bez cimdiem. Pret apsārtušām rokām palīdz šāda pelde – rokas uz 15 minūtēm patur siltā ūdenī kurā vārīti kartupeļi. Maska roku ādas mīkstināšanai Roku ādu ieziež ar linsēklu eļļu. Tur 15 – 30 minūtes, tad noskalo, neizmantojot ziepes. Barojoša maska Svaigas olas dzeltenumu sajauc ar 1 ēdamkaroti linsēklu eļļas, 1 ēdamkaroti medus un nedaudz citrona sulas. Maisījumu ieziež roku ādā un uzvelk siltus cimdus. Masku tur 2 – 3 stundas. Pelde sausai un plaisājošai roku ādai Sausas un plaisājošas rokas ātrāk dzīst, ja tās regulāri uz 10 minūtēm iemērc linsēklu novārījumā, pēc tam ādu ieziež ar zivju eļļu. Pelde aukstām rokām Aukstām rokām labi palīdz kontrastpelde pamīšus karstā un aukstā ūdenī. Traukā ar karsto ūdeni iepilina pāris pilienu ēteriskās eļļas (piemēram, piparmētru vai eikalipta), lai stimulētu asinsriti. Rokas 5 minūtes tur karstajā ūdenī, pēc tam uz pusminūti iemērc aukstajā. Procedūru atkārto, vienmēr noslēdzot ar auksto peldi. Maska sausām rokām Sausām rokām pirms gulētiešanas bagātīgi uzklāj auksti spiestu labas kvalitātes olīveļļu un rokās līdz rītam uzvelk kokvilnas cimdus. Olu un olīveļļas maska Vienu olas dzeltenumu samaisa ar olīveļļu un dažiem citrona sulas pilieniem tā, lai izveidotos pabieza masa. Maisījumu klāj uz rokām un tur 10 minūtes, tad rokas nomazgā. Nosusina un ieziež ar barojošu krēmu vai eļļu. Glicerīna maska Aptiekā nopērkamo glicerīnu sajauc ar viena citrona sulu vai nedaudz citronskābes. Maisījumu ziež uz rokām, patur 10 minūtes, tad nomazgā, nosusina un ieziež rokas ar eļļu. Olīveļļas pelde Olīveļļa labi palīdz sausai ādai, sasprēgājušai roku ādai. Eļļu ielej bļodiņā, sasilda karstā ūdens peldē, pievieno dažus citrona sulas pilienus un vienu A+E vitamīnu kapsulu. Mērcē rokas eļļā 10 – 15 minūtes, tad nosusina. Olīveļļas peldes īpaši ieteicamas ziemā, kad aukstuma un mitruma ietekmē roku āda sāk pastiprināti plaisāt. Pelde kartupeļu novārījumā Kartupeļi labi palīdz sasprēgājušai roku ādai. Vienkāršs veids, kā padarīt roku ādu gludu, ir 10 minūtes turēt rokas siltā ūdenī, kurā vārījušies kartupeļi. Kartupeļu novārījumam var pievienot nedaudz augu eļļas un paturēt tajā sasprēgājušās rokas. Šis līdzeklis ārstē arī tulznas un sacietējumus uz rokām un kājām. Kartupeļu maska Samīca divus vārītus kartupeļus, pievieno tiem nedaudz ūdens, kurā kartupeļi vārījušies, kā arī dažus pilienus glicerīna, gurķa vai citrona sulas. Masu uz rokām tur 10 - 12 minūtes. Linsēklu pelde Sasprēgājušai roku ādai labi palīdz linsēklu novārījums. 2 ēdamkarotes linsēklu aplej ar vienu litru ūdens, pagaida, līdz tās uzbriest. Novārījumā mērcē rokas 10 minūtes. Cukura un citrona maska/skrubis Sajauc sulu no puscitrona, 1tējkaroti olīveļļas un 1 tējkaroti cukura, pievieno 3 vai 4 piparmētru lapiņas. Iegūto masu klāj uz rokām līdz pat pirkstu galiem un dažas minūtes iemasē. Tad nomazgā masku siltā ūdenī un rokas ieziež ar barojošu krēmu. Paniņu un kliņģerīšu pelde Glāzi paniņu sajauc ar glāzi atdzisuša kliņģerīšu novārījuma. Maisījumā mērcē rokas 10 minūtes. Šī pelde labi dziedē roku ādu. |
| Agnese Marhele @ 2010-04-25 19:19:51 |
|
Pievienot komentāru:
| ||||||
