riisi.jpg

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Rīsu diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Rīsi ir austrumu kultūraugs. Rīsi satur ļoti maz tauku, olbaltumvielu un šķiedrvielu, kas palīdz pret pārēšanos un bieži tas tiek ieteikts kā diētisks produkts. Rīsu diēta ilgst septiņas dienas un tās laikā var zaudēt četrus kilogramus. Tā ir ļoti laba organisma attīrīšanas diēta!

Pirmā diena: Tvaicēti rīsi 5 ēdienreizēs. Kā piedeva - kāds ābols.

Otrā diena: Tvaicēti rīsi 5 ēdienreizēs. Kā piedeva - divi banāni.

Trešā diena: Tvaicēti rīsi, pievieno pavisam nedaudz rozīņu. Vakariņās rīsu vietā ēd liesu biezpienu.

Ceturtā diena: tvaicēti rīsi 4 ēdienreizēs. Kā piedeva – 5 mandarīni, vai nelieli apelsīni. Vakariņās vārīta liellopu gaļas šķēle.

Piektā diena: Tvaicēti rīsi 5 ēdienreizēs. Kā piedeva – vīnogas līdz 200 g. Vakariņās silta tēja ar karoti medus.

Sestā diena: Tvaicēti rīsi, kā piedeva žāvētas aprikozes un valrieksti. Vakariņās cieti vārīta ola.

Septītā diena: Tvaicēti rīsi. Kā piedeva 2 nogatavojušies banāni. Tēja ar medu.

Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:38:37

Riepu iznīcinošā diēta  Atpakaļ     Tālāk  Saldējuma diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: Edgars 03/03/09 9:13 pm
Es biju 109 kg, bet tagad 80 kg, ēdu tikai rīsus ar vistu 2 reizes dienā. Kā man nofiksēt savu svaru????

Vārds: Lita 09/03/10 8:47 pm
Vai var lietot vārītus rīsus tvaicētu rīsu vietā?




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites