Atsauksmes
Mājas lapā īsi un konkrēti aprakstīts par to, kas cilvēkiem būtu jāzina, lai uzturētu sevi formā, būtu fiziski veseli, skaisti un apmierināti ar sasniegtajiem rezultātiem. Galvenais lai pats cilvēks ikdienā neaizmirstu rūpēties par savu ķermeni. Cilvēki, kuriem ir mērķis notievēt noder informācija par visdažādākā veida diētām, to plusiem un mīnusiem.- Modele -
 |
| Uz Sākumu / Produkti / Dārzeņi un zaļumi |
Puravi Puravus uzturā lietoja jau Senajā Grieķijā, Romā un arī Ēģiptē. Puravi ir sīpolaugs. Uzturā tiek lietots balts cilindrisks stublājs un arī lapas. Pēc izskata puravs atgādina ķiploku. Puravi īpaši ieteicami: reimatisma slimniekiem. Puravi ārstē podagru, nomierina nervu sistēmu, palīdz aptaukošanās gadījumos un mazina sklerozi. Puravi stimulē aknu darbību, uzlabo ēstgribu un ir arī urīndzenošs līdzeklis. Puravi satur arī vitamīnus un minerālvielas: B1, B2, C vitamīnus, kalciju, magniju, fosforu, dzelzi, sēru un arsēnu. Visvairāk puravos ir tieši kālijs. Tie satur arī karotīnu, kas labvēlīgi iedarbojas uz ādas izskatu. Ja vēlies stiprināt balssaites – izvāri puravus un lieto tos uzturā. Puravus uzturā lieto zupās un sautējumos. Tie arī ir ļoti gardi uz sviestmaizes. Iecienīti ir puravu salāti. Ja vēlies sarīkot atslodzes dienu – izvāri puravus, vai sasautē puravus, var pievienot nedaudz citrona sulas. Puravu garša ir maiga un labi piemērota tiem cilvēkiem, kam sīpola garša var likties par asu. |
| Agnese Marhele @ 2009-10-06 21:08:44 |
|
Pievienot komentāru:
