uzkodas.jpg

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Piena diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Piena diētu var ieturēt tikai tie – kas panes pienu un piena produktus.

Diētas laikā papildus jādzer ūdens.

Diētas laikā papildus var lietot augļus – ieteicamie augļi – āboli, plūmes, bumbieri.

Pirmā ēdienreize: Glāze piena, ābols

Otrā ēdienreize: 200 g Auzu pārslu putra, kas vārīta uz piena ar zemu tauku saturu. 1 glāze piena

Trešā ēdienreize: 150 g biezpiena ar nedaudz rozīnēm un svaigiem augļiem. Glāze piena

Ceturtā ēdienreize: 1 bumbieris. Glāze piena

Diētas laiks - 7 dienas! Nedēļas laikā var atbrīvoties no 4 - 5 kg svara.

Agnese Marhele @ 2009-09-25 12:44:06

Pakāpju Diēta - Pilna versija  Atpakaļ     Tālāk  Raibā dārzeņu diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: Ina 17/12/10 9:02 pm
var kads padalities-kadi rezultati?

Vārds: Stormy 29/11/11 12:06 pm
Articles like this really gresae the shafts of knowledge.




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites