pētījums par bērnu uzturu

Uz Sākumu / Pareizs Uzturs un Dzīvesveids / Dažādas interesantas lietas

Pētījums: gandrīz puse Latvijas vecāku atzīst, ka viņu bērns ēd neveselīgi


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

24.02.09.

Nesen veiktais Unilever pētījums apliecina, ka tikai 16% no aptaujātajiem vecākiem ir pārliecināti, ka viņu bērns patiešām ēd veselīgi. Kopumā pētījumā atklājies, ka tikai 52% aptaujāto vecāku uzskata, ka viņu bērns ēd veselīgi vai drīzāk veselīgi. Otra puse vecāku atzīst, ka viņu bērns ēd neveselīgi vai arī vecākiem grūti novērtēt sava bērna uztura veselīgumu.

Salīdzinājumā ar citām Baltijas valstīm, Latvijas vecāki savu bērnu ēšanas paradumus vērtējuši viskritiskāk, jo Igaunijā 52% aptaujāto vecāku un 44% aptaujāto vecāku Lietuvā pārliecināti atbildējuši, ka viņu bērni ēd veselīgi.

Kā uzskata Latvijas Diētas ārstu asociācijas vadītājs Andis Brēmanis: “Latvijas bērnu uzturs ir samērā neveselīgs, par ko liecina arvien pieaugušais aptaukojušos bērnu skaits. Tāpēc priecē, ka pēdējā laikā šis temats ir nonācis ne tikai vecāku, bet arī valsts dienas kārtībā, kura jau sākusi piedāvāt veselīgas maltītes pirmklasniekiem bez maksas! Tomēr lielākā problēma ir tā, ka bieži vien ne tikai bērni, bet paši vecāki neizprot, ko patiesībā nozīmē veselīgs uzturs. Tāpēc pētījumā atklāto savā ziņā var vērtēt arī pozitīvi – vecāki sāk apzināties un izprast veselīga uztura būtību un spēj kritiski izvērtēt savus un savu bērnu ēšanas paradumus!”

Kopumā iedzīvotāju zināšanas par veselīgu uzturu turpina pieaugt. To apliecina fakts, ka 75 % respondentu zina, kas ir “labie” jeb augu tauki un “sliktie” jeb dzīvnieku tauki (2008. gadā to zināja 47% respondentu, jo izpratne par šiem tauku veidiem ir ļoti nozīmīga veselīgam un sabalansētam uzturam. Tāpat 83% respondentu zina vai vismaz ir dzirdējuši par neaizvietojamajām taukskābēm Omega-3 un Omega-6, kas ir ļoti būtiskas uztura sastāvdaļas, jo organismam šīs taukskābes ir nepieciešamas, bet pats viņš tās saražot nespēj. 78% respondentu norādījuši, ka organismam tās ir nepieciešamas ik dienas.

Tomēr, par spīti zināšanu pieaugumam, neaizvietojamās taukskābes netiek uzņemtas pietiekamā daudzumā, jo viens no bagātākajiem šo taukskābju avotiem – treknās zivis kā lasis, forele, siļķe un citas, uzturā galvenokārt tiek lietotas retāk kā reizi nedēļā vai nemaz. Tikai 16% Latvijas iedzīvotāju treknās zivis ēd 1 - 2 reizes nedēļā, kas ir pietiekams daudzums, lai uzņemtu neaizvietojamās taukskābes. Vēl retāk par Latvijas iedzīvotājiem zivis uzturā lieto Lietuvas iedzīvotāji – tikai 13%, bet absolūti līderi zivju ēšanas biežumā ir igauņi, kur pietiekamā daudzumā zivis uzturā lieto 27% iedzīvotāju.

Zināšanas kopumā par veselīgu uzturu turpina pieaugt, tomēr aizvien ir nepieciešams turpināt iedzīvotāju izglītošanu par veselīgu uzturu, jo tās vēl joprojām ir nepilnīgas. Tā, piemēram, 67% aptaujāto norādījuši, ka neaizvietojamo taukskābju Omega-3 un Omega-6 neuzņemšana pietiekamā daudzumā palielina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, tomēr tikai 17% norādījuši, ka viņu bērns augs un attīstīties lēnāk, lai gan tieši augoša bērna organismam šīs taukskābes ir īpaši nozīmīgas, ne par velti neaizvietojamās taukskābes atrodas mātes pienā.

Kā uzsver Andis Brēmanis, Latvijas Diētas ārstu asociācijas priekšsēdētājs: “Vecāki arī turpmāk aktīvi jāizglīto par veselīga uztura pamatiem, jo tieši viņi galvenokārt veido un var ietekmēt bērna ēšanas paradumus. Izglītoti un zinoši vecāki pratīs saviem bērniem nodrošināt svarīgākās uzturvielas pietiekamā daudzumā, lai to bērni augtu un attīstītos veseli, kā arī prastu izdarīt veselīgas izvēles, tāpēc esmu gandarīts, ka Rama turpina izglītot vecākus par veselīga uztura jautājumiem.”

Lai rūpētos par sabalansētu uzturu, Unilever piedāvā „Rama“ margarīnus, kas satur „labos“ taukus un neaizvietojamās taukskābes – Omega-3 un Omega-6 un ir ērts, viegls un, galvenais, garšīgs veids, kā tās uzņemt ik dienu. Papildu tam pievienoti A un D vitamīni, kas veido gandrīz 30 % no ieteicamās dienas devas.

Unilever pētījums veikts sadarbībā ar OMG Latvia un Snapshot aptaujā, kas notika 2009. gada februāra sākumā, piedalījās 937 respondenti.

Agnese Marhele @ 2009-02-24 10:15:56



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: Imants 29/07/09 9:25 pm
taatad es gribeetu lai cilveeki iemaacaas izskirt 3 lietas : uztura dabiskums, veseliigums un dieetiskums. atbalstiet Latvijaa audzeetu produkcija un muusu zemniekus!
Nepalixim resni, baali un maaksliigiem purniem kaa amerikaanji... ;)








Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites