pec-nodabibam

Uz Sākumu / Sporta Uzturs un Sports / Sporta Uzturs

Pēc sacensībām - ēšana un dzeršana


Kāzu Pakalpojumu Katalogs

Vislabāk atjaunot sporta nodarbībās patērēto enerģiju var 12 – 24 stundu laikā pēc fiziskās aktivitātes. Pēc intensīviem treniņiem vai sacensībām gremošanas trakts bieži vien ir pārkairināts, tāpēc, steidzīgi ēdot vai dzerot, var rasties vēdera krampji.

Tālab ēšana un dzeršana jāatsāk ar mazām porcijām, nesteidzoties.

 

 

 

 

Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:44:54

Pēc sacensībām - alkoholam NĒ!  Atpakaļ     Tālāk  Pēc sacensībām jādzer šķidrums



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus


Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites