Atsauksmes
Mājas lapā īsi un konkrēti aprakstīts par to, kas cilvēkiem būtu jāzina, lai uzturētu sevi formā, būtu fiziski veseli, skaisti un apmierināti ar sasniegtajiem rezultātiem. Galvenais lai pats cilvēks ikdienā neaizmirstu rūpēties par savu ķermeni. Cilvēki, kuriem ir mērķis notievēt noder informācija par visdažādākā veida diētām, to plusiem un mīnusiem.- Modele -
 |
| Uz Sākumu / Produkti / Dārzeņi un zaļumi |
Paprika Paprikas dzimtene - Dienvidāzija un Dienvidamerika. Tur tos audzē kā daudzgadīgu dārzeni. Pie mums audzē kā viengadīgu dārzeni. Papriku sauc arī par dārza piparu. Paprikas augļi var būt dažāda lieluma no 5 - 17 cm. Tie ir arī dažādās krāsās – sarkani, dzelteni, oranži, violeti, brūni. Latvijā paprika ir gatava no jūnija līdz pat novembrim. Paprika, gatavojot ēdinus, labi sader ar citiem dārzeņiem. Paprikas krāsa nosaka uzturvērtību. Paprikā C vitamīns ir visvairāk, ja salīdzina ar citiem dārzeņiem. 100 g paprikas satur 30 kal, 4 g ogļhidrātu, 1 g olbaltumvielu. Galvenā papriku vērtība tiek uzskatīts augstais askorbīnskābes saturs. Zaļā paprika – maz cukura. Ieteicama lieka svara problēmām, diabētiķiem. Oranža paprika – daudz karotīns. Ieteicama sliktās redzes uzlabošanai. Dzeltenā paprika – visvairāk C vitamīns. Sarkanā un dzeltenā satur rutīnu. Rutīns stiprina asinsvadus. Sarkano papriku īpaši ieteicams lietot mazasinības slimniekiem. Paprika stimulē vielmaiņas procesus organismā un veicina ātrāku taukvielu dedzināšanu organismā. Papriku var lietot arī slāpju remdēšanai. |
| Agnese Marhele @ 2009-10-06 14:59:58 |
|
Pievienot komentāru:
