menes-fazes-dieta.jpg

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Mēness fāžu diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Mēness enerģija ietekmē cilvēka organismu. Der zināt mēness fāžu nozīmi, kas var ietekmēt tavu diētu!

Pilnmēness nozīme diētas laikā

Pētījumi liecina, ka pēc pilnmēness pastiprinās apetīte, bet nepieaug svars. Šajā laikā ir iespējams vieglāk notievēt! Šo diētu neieciešams ieturēt 2 dienas pirms pilnmēness. Šajā laikā ēd uz pusi mazākas porcijas nekā esi ieradis. Izmēģini kādu no augļu vai sulu diētām, kas palīdzēs tev šajā laikā cīnīties ar lielo izsalkuma sajūtu.

Dilstošā mēness nozīme diētas laikā

Šajā laikā organisms nav tik jūtīgs kā pilnmēness laikā. Vari ēst kā ierasts, svars nemainīsies. Šajā laikā no organisma tiek izvadītas kaitīgās vielas. Tu nejutīsi tik lielu bada sajūtu kā iepriekš – pilnmēness laikā.

Jaunā mēness nozīme diētas laikā

Šis laiks ir vispiemērotākais laiks, ja esi nodomājis badoties! Jāuzņem daudz šķidruma. Bet nekādā gadījumā neaizraujies ar sāļu un saldu, samazini cukura un sāls daudzumu uzturā! Svarīga loma ir šķidrumam, kas uzlabos tavu vielmaiņu, kā arī saglabās pilnmēness laikā iegūto svaru.

Augošā mēness nozīme diētas laikā

Šajā laikā īpaša uzmanība jāpievērš uztura daudzuma uzņemšanai. Neēd mazākas porcijas, jo šajā laikā organisms ir jūtīgs un veido papildus rezerves. Nebadojies! Bet pēdējā maltīte ir vēlama 18 00! No 15 00 – 17 00 ieteicams uzņemt daudz šķidruma!

Agnese Marhele @ 2009-08-26 21:50:30

Makaronu diēta  Atpakaļ     Tālāk  Mīnesotas klīnikas diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: laurell 04/03/10 12:52 pm
super informācija! zinu, ka mēness fāzēm ir milzīga nozīme, esmu izjutusi to pati uz savas ādas, tādēļ ir nozīmīgi zināt šos knifus! PALDIES! :))))

Vārds: kiki 07/11/11 3:16 pm
Jā, taisnība, 2 dienas pirms pilnmēness bija kefīra dienas, tad visu pilnmēnesi maza viegla diētiņa...tā kā bija pa pirmo!!! Iesaku!!!




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites