Atsauksmes
Šajā mājas lapā atradu ļoti daudz lietderīgas informācijas un padomus. Recepšu sadaļā piemeklēju sev ļoti pieņemamas receptes. Domāju šī mājas lapa mūs turpmāk varētu iepazīstināt ar pareizu uzturu un dzīvesveidu!- Inga Račika -
- Modele -
- Modele -
 | Diēta - vielmaiņas sakārtošanai |
| Autors : Vineta | 18/02/08 2:47 pm |
| V:) | |
| Autors : inese | 15/03/08 7:57 pm |
| kads ir sho dietu meginajis ? | |
| Autors : puika | 24/03/08 11:50 am |
| Inese, apskaties atsauksmes dieta.lv tur atradīsi veselas 350 atsauksmes tieši par šo kā arī neskaitāmām citām diētām.Esi smuka :) | |
| Autors : inese | 25/03/08 12:02 pm |
| Ja uzturā nelieto kafiju vispār, tad šo diētu nedrīkst ievērot? Varbūt kafiju var aizstāt ar kādu tēju? | |
| Autors : alisiite | 31/03/08 4:13 pm |
| taisos mēģināt! Tad jau padošu ziņu, cik reāli izpildāma! :) Itkā jau produktu saraksts normāls un nav bezjēdzīgā badošanās :) | |
| Autors : Kare | 01/04/08 1:16 pm |
| Bet ko nozīmē salāti ar citronu un eļļu? Citronu ar eļļu vien pavisam noteikti lejā nedabūšu! | |
| Autors : LuniZ | 13/04/08 4:12 pm |
| es izmēģināju! nometu 8kg. es arī nedzeru kafiju, bet lai saniegtu vēlamo rezultātu - es dzēru kafiju. kafija nomācot apetīti. labāk iesaku pieturēties pie šīs diētas pricipiem, jo tās jau tikai 13 dienas. pirmās 3 dienas man bija grūtas, bet tad pieradu. Šī diēta liekas arī spiež uz psiholoģisko- liek cilvēkam saprast- cik tomēr daudz lieka mēs apēdam ikdienā, bez kā mēs varam arī iztikt. gribas kautko grauzt- pagrauz burkānu, vai puķkāpostu, nevis frī, vai čipšus. šī diēta ļoti labi uzlaboja vielmaiņas procesu. Noteikti atkārtošu! Iesaku pamēģināt! man patika. vieglāk ir kopā ar kādu. šo diētu ievēroju kopā ar draugu- viens otru pieskatījām un atbalstījām. tā ir daudz vieglāk. draugs nometa 12 kg (viņam bija arī ko mest) :) Lai veicas! rekomendēju!!! | |
| Autors : katrīna | 16/04/08 1:49 pm |
| man bija jautājums kā saprast zivi cik daudz tas ir, tāpat ar to cāli cik daudz tas ir 1 cālis | |
| Autors : dace | 17/04/08 6:41 pm |
| es girbu lai jus pastast par diētu | |
| Autors : Anna | 09/05/08 5:26 pm |
| Vai šajā diētā drīkst izmantor sāli un/vai citas garšvielas gatavojot gaļu, zivi un vistu? | |
| Autors : Anna | 09/05/08 5:29 pm |
| Vai diētā vielmaiņas sakārtošanai drīkst izmantor sāli un/vai citas garšvielas gatavojot gaļu, zivi un vistu? | |
| Autors : Skaidrite | 17/05/08 9:50 am |
| So dietu izmeginaju 13 dienu laika nometu 7,5 kg, viss ir izpildams pirmas tris dienas grutakas, bet pec tam aiziet viegli, iesaku ikvienai kura grib izskatities un justies labi. | |
| Autors : lillac | 21/05/08 1:05 am |
| Esmu izmegjinajusi - mans staasts... atradu shito dieetu ar biku savadakiem produktiem: spinatu vietaa - kaaposts tomaata vietaa - tomatu sula kafija bija bez cukura gaļas gabals bija konkretizeets - 200g liellopa galjas. jau pec pirmaas dienas apetiite uz kaadu nebuut citu edienu bija zudusi.. jutos atvieglota, ka nebuus jāmocās ar vēlmi našķoties :) peec trešās dienas ieveroju, ka ir zuduši tauciņi uz vēdera un "mīlas rokturīši" kļuvuši stingrāki.. vēl lielāks prieks :) Mineraludenism jābūt pie rokas - dzert gribas ļoti un ūdens lieks garšīgs .. par to ka nedrīkst est košļenes tur nekas nebija rakstiits, tāpēc košļene bija laba garšāsn nomaiņa mutē. pēc 6 dienas sāk zust apetīte vispār, jo apnīk ēdiena vienveidība... pārkāpu noteikumus 7tajā dienā lietojot alkoholu... tālāk turpināju līdz 9 dienai.. apnika Rezultāts? Labs - man pārstāja uzpūsties vēders, pazuda lielie tauciņi un uzlabojās garastāvoklis :) iesaku pamēģinat :) | |
| Autors : lillac | 21/05/08 1:06 am |
| bez sāls, bez cukura.. par daudzumu - cik vari apeest.. un tici man - daudz nemaz negribas... grami 200... | |
| Autors : lillac | 21/05/08 1:10 am |
| Esmu izmegjinajusi - mans staasts... atradu shito dieetu ar biku savadakiem produktiem: spinatu vietaa - kaaposts tomaata vietaa - tomatu sula kafija bija bez cukura gaļas gabals bija konkretizeets - 200g liellopa galjas. jau pec pirmaas dienas apetiite uz kaadu nebuut citu edienu bija zudusi.. jutos atvieglota, ka nebuus jāmocās ar vēlmi našķoties :) peec trešās dienas ieveroju, ka ir zuduši tauciņi uz vēdera un "mīlas rokturīši" kļuvuši stingrāki.. vēl lielāks prieks :) Mineraludenism jābūt pie rokas - dzert gribas ļoti un ūdens lieks garšīgs .. par to ka nedrīkst est košļenes tur nekas nebija rakstiits, tāpēc košļene bija laba garšāsn nomaiņa mutē. pēc 6 dienas sāk zust apetīte vispār, jo apnīk ēdiena vienveidība... pārkāpu noteikumus 7tajā dienā lietojot alkoholu... tālāk turpināju līdz 9 dienai.. apnika Rezultāts? Labs - man pārstāja uzpūsties vēders, pazuda lielie tauciņi un uzlabojās garastāvoklis :) iesaku pamēģinat :) | |
| Autors : Dita | 27/05/08 4:47 pm |
| Vai kafijas vietā var lietot tēju? | |
| Autors : Dana | 17/07/08 1:33 pm |
| Bet kādi salāti? | |
| Autors : annna | 17/08/08 9:50 pm |
| Info. Diēta - laba, nav jābadojas. Vīrs 10 dienās nometa 9kg, es 13 dienās - 7kg. Diemžēl, pagājuši 2-3 mēneši un svars atkal ir tāds pats. Tas ir mīts, ka var ēst ko,kā,kad un cik, un saglabāt ideālu svaru, ja tas jau gadu gaitā ir sācis pieaugt. | |
| Autors : Marta | 18/08/08 12:05 pm |
| Pašalik ar draugu sēžam uz šīs diētas. Tagad iet septītā diena. Es neteikšu, ka ir viegli. man, piemēram, ēst patiešām gribas. Arī enerģijas trūkums ir manāms, kaut gan pildām visas prasības un neesam arī baigie resnīšu, kuri ikdienā pirms tam kūkas rija. Kilogrami iet nost, tagad jau atbrīvojos no 3,5 kg. Vēl sešas dienas, bet apņēmība ir un nekur arī neesam norāvušies. Lai gan nedzeru kafiju ar cukuru, tomēr te to karotīti pielieku, jo cukurs ir vajadzīgs. Ir gadījies citas diētas laikā gandrīz paģībt, jo tur nebija nemaz cukura. Fiziskās aktivitātes gan sanāk tādas nevisai aktīvas un tikai nedaudz - pabraukājam ar riteņiem, jo, godīgi sakot, baigi daudz spēka nav :) | |
| Autors : Ieva777 | 04/10/08 11:37 pm |
| šī diēta diez gan sakarīga,ar to es sāku visas savas pārmaiņas organismā,iesaku izmēģināt;) | |
| Autors : liliii | 11/10/08 2:02 am |
| man jau nu liekas pilniigas mulhkhiibas... | |
| Autors : ievuks | 31/10/08 12:23 am |
| tagad ir mana 11 diena.. ir baigi ok.. est nemaz tik loti negribas. grutak ir tikt gala ar cukura trukumu organisma, loti prasas saldumi, vismaz man. bt nu turos stingri.. esmu nometusi daudz ja rekina ka bikses kuras nevareju dabut pari pa dibenu tagad aiztaisu bez puleem. iesaku pameginat, un iteniba nav nekada badosanas, jo tiek uznemts viss kas organismam vajadzigs. | |
| Autors : meža dzivnieks | 05/11/08 2:24 pm |
| kafijas vieta teju nevar dzert?vienkarshi nedzeru kafiju? | |
| Autors : Laimīgā | 21/11/08 4:02 pm |
Palīdzu novājēt professionālā līmenī. Personīgais rezultāts nopublicēts 2006. gada augusta numura žurnālā "Veselība". Svars tika zaudēts no 120kg. līdz 87 kg. Ir pagājis zināms laika posms, bet svars neatgriežas, jo ir noregulēti vielmaiņas procesi un izmainīti ēšanas paradumi, -kas ir ņeatņemama un ļoti svarīga sastāvdaļa vājēšanas procesā. Ja vēlies nopietni un kvalitatīvā formā, ar pareizajām metodēm, zaudēt lieko svaru un saglabāt ideālo svaru, -raksti un piesakies bezmaksas individuālajām konsultācijā, . dalli@tvnet.lv | |
| Autors : dzudee | 02/01/09 4:44 pm |
| Vai alkoholu šaja laikā var lietot??? | |
Pievienot komentāru :
