kokteilis otais

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Kokteiļa diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Šīs diētas pamatā ir kefīrs. Tā ir diēta divām dienām! Kokteilis palīdz samazināt apetīti, uzlabo organisma darbību.

Šīs diētas laikā var atbrīvoties no 2 kilogramiem. Diētu var lietot atkārtoti pēc mēneša. Diēta paredzēta vienai dienai!

Sāļais kokteilis vienai porcijai:

Kokteiļa pagatavošanai nepieciešama pus glāze kefīra, 2 tējkarotes citrona sulas, un 2 lielāki gurķi. Nomizotus gurķus sagriež, pievieno citrona sulu un kefīru. Visu sakuļ blenderī.

Saldais kokteilis vienai porcijai:

Kokteiļa pagatavošanai nepieciešama pus glāze kefīra, 200 g zemenes, avenes vai citas ogas, kas ir pieejamas. Ogas ar kefīru sakuļ blenderī.

Pirmā ēdienreize: sāļais kokteilis

Otrā ēdienreize: saldais kokteilis

Trešā ēdienreize: sāļais kokteilis

Ceturtā ēdienreize: saldais kokteilis

Piektā ēdienreize: sāļais kokteilis

Pēc tam atkārto šo ēdienkarti vēl vienu reizi! Kopā ieturot diētu - 2 dienas.

Agnese Marhele @ 2009-08-26 21:50:04

Kokosa diēta  Atpakaļ     Tālāk  Krāsainā diēta : Katra diena savā krāsā



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: Līga 13/03/09 11:34 pm
Tad kā tad tur īsti ir- diēta vienai vai diēta divām dienām?

Vārds: kalis 14/03/10 1:53 pm
Ganjau,ka 2 dienam,vienkarsi piemers ir uzrakstits vienai dienai,lai nepadomā,ka tās 5edienreizes vēl jāsadala un 2 dienām!
Jāpamēģina,izklausās jau lab,cerams,ka arī tikpat efektīva kā sola :D




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites