Atsauksmes


Mājas lapā īsi un konkrēti aprakstīts par to, kas cilvēkiem būtu jāzina, lai uzturētu sevi formā, būtu fiziski veseli, skaisti un apmierināti ar sasniegtajiem rezultātiem. Galvenais lai pats cilvēks ikdienā neaizmirstu rūpēties par savu ķermeni. Cilvēki, kuriem ir mērķis notievēt noder informācija par visdažādākā veida diētām, to plusiem un mīnusiem.

- Ieva Žagare -
- Modele -
Nosūtīt Draugam
Ieteikums Lapas Uzlabošanai
Ķermeņa masas indekss
pastaroni

Uz Sākumu / Receptes / Makaroni

Ķiploku Pastaroni

Sastāvs:
1 glāze rīsu
¼ glāzes makaronu – (špageti salauztu pa 1cm)
1 karote sviesta
1 ķiploks
½ tējkarote sāls
1 šķipsniņa  sagrieztu pētersīļu
1 šķipsniņa garšvielu – (Santa Maria – Piedeva Kartupeļiem)
2,5 glāzes ūdens

Porcijas: 4

Pagatavošana:
Sviestu ieliek katliņā un izkausē. Klāt pieber rīsus un makaronus. Apcep sviestā tik ilgi kāmēr paliek brūngani.
Pieliek klāt smalki sagrieztu ķiploku, sāli, pētersīļus un garšvielas. Visu pārlej ar ūdeni un vairākas reizes maisot vāra kāmer viss ūdens novaras. Tad atstāj pastāvēt kādas 5min, lai rīsi paliek mīkstāki.
Pasniedz kā piedevu pie gaļas ēdieniem.

 

Receptes autors: Oļegs Marhelis


  Tālāk  Spageti ar garšvielu mērci


Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus


Uztura specialiste - Agnese Marhele
Par dietam un pareizu uzturu ikdienas dzive
Pareizs Uzturs ikdienas dzīvē

Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites 

1 and 1 Hosting - 3 Months Free