Kefīra diēta

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Kefīra diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Kefīra diēta, jeb Larisas Doļinas diēta. Krievu dziedātāja ar šīs diētas palīdzību zaudējusi liekos kilogramus.

Doļina saka, ka ar šīs diētas palīdzību no liekā svara atbrīvojas puse Krievijas.

Diēta paredzēta septiņām dienām, to laikā iespējams atbrīvoties no 7 kg. Stingri noteikts - nedrīkst ēst pēc 18.00!

Kefīra diēta:

1. diena: 5 kartupeļi, vārīti ar visu mizu, 500 g kefīra

2. diena: 200 g skāba krējuma, 500 g kefīra

3. diena: 200 g biezpiena, 500 g kefīra

4. diena: 500 g vārītas vistas bez ādas, bez sāls, 500 g kefīra

5. diena: 1 kg ābolu vai 500 g burkānu, vai 300 g plūmju, 500 g kefīra

6. diena: 1 l kefīra

7. diena: 1 l minerālūdens

Avots: apollo.lv

Agnese Marhele @ 2010-03-18 21:14:08

Kartupeļu diēta  Atpakaļ     Tālāk  Kilograma diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: hmmm 09/04/10 12:13 pm
Vai kāds ir izmēģinājis ??un kādam ir palīdzējis ,nomest to svaru ta var ,bet kāda ir pašsajūta?

Vārds: ina 30/04/10 7:10 pm
man kolege meginaja un regulari piekopj... esot labi rezultati- lidz -10kg.. un jutas labii

Vārds: Anna 27/05/10 10:58 am
ļoti laba diēta, tiešām palīdz nomest lieko svaru, tikai jacenšās noturēties līdz beigām, un neļauties kārdinājumam!

Vārds: Lili 28/10/10 11:51 am
Tiešām laba diēta un nav nemaz tik grūti izturēt, turklāt arī ekonomiska :)

Vārds: kiki 21/11/10 5:37 pm
200g tira skaba krejuma-akk

Vārds: kokoss 22/11/10 11:22 am
šodien 1diena sākuma svars 84.5 kg, rīt ziņošu kādi rezultāti pēc 1dienas!ģalvenas - nav jādomā ko katrā ēdienreizē ēst un liekas samērā viegla diēta!

Vārds: kokoss 23/11/10 9:18 am
otrā diena svars 82.7,vakar biju uz airobiku un pēc tam kārtīgi pirtī izkarsējos tāka laikam rezultāts labs... pati gan pārmaiņas nejūtu...redzēs kā šodien ies ar to krejumu:)




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites