Atsauksmes
Mājas lapā īsi un konkrēti aprakstīts par to, kas cilvēkiem būtu jāzina, lai uzturētu sevi formā, būtu fiziski veseli, skaisti un apmierināti ar sasniegtajiem rezultātiem. Galvenais lai pats cilvēks ikdienā neaizmirstu rūpēties par savu ķermeni. Cilvēki, kuriem ir mērķis notievēt noder informācija par visdažādākā veida diētām, to plusiem un mīnusiem.- Ieva Žagare -
- Modele -
- Modele -
 |
| Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi |
Kefīra diēta  Kefīra diēta, jeb Larisas Doļinas diēta. Krievu dziedātāja ar šīs diētas palīdzību zaudējusi liekos kilogramus. Doļina saka, ka ar šīs diētas palīdzību no liekā svara atbrīvojas puse Krievijas. Diēta paredzēta septiņām dienām, to laikā iespējams atbrīvoties no 7 kg. Stingri noteikts - nedrīkst ēst pēc 18.00! Kefīra diēta: 1. diena: 5 kartupeļi, vārīti ar visu mizu, 500 g kefīra 2. diena: 200 g skāba krējuma, 500 g kefīra 3. diena: 200 g biezpiena, 500 g kefīra 4. diena: 500 g vārītas vistas bez ādas, bez sāls, 500 g kefīra 5. diena: 1 kg ābolu vai 500 g burkānu, vai 300 g plūmju, 500 g kefīra 6. diena: 1 l kefīra 7. diena: 1 l minerālūdens Avots: apollo.lv |
| Agnese Marhele @ 2010-03-18 21:14:08 |
|
Pievienot komentāru:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pievienot Favorītiem:
