kartupeli

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Kartupeļu diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Diēta nerada grūtības, jo kartupeļu ciete dod enerģiju, kā arī daudz minerālvielu. Šo diētu vari pielietot piecas dienas pēc kārtas, tās laikā iespējasm nomest lidz 5 kg.

Var ēst 1 – 1,5 kg kartupeļu dienā – vārītus, ceptus cepeškrāsnī, kartupeļu biezputru utt. 1 kg kartupeļu satur tikai 700 kcal.

Otrs, pat labāks variants – diētu papildina ar zema tauku satura piena produktiem – jogurtu, pienu, kefīru, paniņām, daudz zaļumiem un svaigiem dārzeņiem.

Dienā jāizdzer 2 – 3 litri šķidruma, der arī dārzeņu buljons bez sāls.

Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:34:00

Karaliskā diēta  Atpakaļ     Tālāk  Kefīra diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: ludmila 22/05/09 3:46 am
turies...:)

Vārds: Laila 20/07/09 12:58 pm
bet pie kartupeliem drikst pievienot sali??

Vārds: Agnese Marhele 26/09/09 4:43 am
Sāls nav ieteicama, bet var pievienot jūras sāļi, ja nevar bez sāls iztikt!

Vārds: Ērika 26/11/09 11:59 am
Vai ievērojot Kartupeļu Diētu drīkst ēst dārzeņu salātus tā vietā,lai ēstu plikus dārzeņus? Respektīvi,salātus,kas satur -puķkāpostus,Ķīnas kāpostus,svaigus gurķus un domātus?

Vārds: liga 27/01/10 8:03 pm
si dieta tiesam darbojas?

Vārds: Dee 17/05/10 10:57 am
Ak Dies kāds murgojums!

Vārds: Monta 05/08/10 11:04 am
Taa kaa ljoti garsho kartupelji visas piecas dienas eedu kartupelju biezputru un svars bija -6 kg.




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites