
|
| Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi |
Kāpostu diēta

 Kāposti palīdz pret visām vainām. Diētās vērtīgas ir visas kāpostu šķirnes, to šķiedrvielas gluži kā birste izberž zarnu traktu visā garumā. Zarnu attīrīšanai labāk piemēroti skābi kāposti. To sula satur vielas, kas novērš pūšanu un labi ietekmē kuņģa gļotādu un zarnu sieniņas. Dienā vēlams apēst 1- 1,5 kg kāpostu – svaigus, skābētus, sautētus, vārītus. Dienā vajadzētu izdzert 2 – 3 litri šķidruma, var dzert arī kāpostu sulu. |
| Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:28:54 |