Uz Sākumu / Skaistumkopšana

Kājas

kajas

Kājas ir vienas no nodarbinātākajām ķermeņa daļām. Kāju kopšana uzlabos tavu garastāvokli, jo tava pašsajūta uzlabosies.
Agnese Marhele @ 2008-02-15 10:29:03


Ceļojot rūpējies par kājām!

    Ja ceļojat ar autobusu, kur ilgi jāsēž, var tikt traucēta kāju venozā asinsrite. Ilgu laiku nekustot kājas, veidojas asins sastrēgumi, kājas piepampst. Tūsku novērš speciālas ceļojuma zeķes, kas mehāniski saspiež audus un normalizē vēnu vārstuļu dabu un asi...

Kājas un mūsu labsajūta

Nav nekāds noslēpums, ka kājas ir jākopj ikdienas, lai radītu labsajūtu. Pēc ilgstošas slēgto apavu nēsāšanas kājas ir sasvīdušas un izraisa diskomforta sajūtu. Ja jūsu darbs jūsu kājas noslogo maksimāli stāvot. Nepieciešams lai tām pievērsta tiek īpaša uzmanība. Nav ...

Kāju svīšana

Ko iesākt, ja kājas pastiprināti svīst un izdala nepatīkamu smaku? Kā ar to cīnīties? Ja kājas smird, tā noteikti ir kāju sēnīte. Ko darīt lai izvairītos no kāju sēnītes: Zeķes jāmaina katru dienu un tās nedrīkst būt sintētiskas, bet kokvilnas. Drēbju čības bieži vi...

Karstums - Kājas kļūst smagas?!

   Smaguma sajūta un tūska kājās rodas apgrūtinātas venozās vai limfātiskās atteces dēļ. Venozās asinis un limfa organismā plūst virzienā no pēdām uz centru. Asins un limfas normālu plūsmu nodrošina sirds, kas strādā kā sūknis, un trīs perifērie sūkņi, kas ven...

Kas patīk un kas nepatīk kājām

Kājām patīk vienmērīga slodze. Tā var būt: pastaiga, viegls skrējiens, peldēšana, riteņbraukšana. Kājām patīk arī zemūdens masāža. Vasaras laikā masāžu vari veikt bez maksas, iebrienot jūrā un pa ūdeni nostaigājot kilometru. Kājām nepatīk mazkustīgums. Kājām nepa...

Palutini savas kājas

Vasarā, kad karstuma iespaidā kājām ir vislielākā slodze, pievēršam lielāku uzmanību tām.        Jau dienas sākumā jācenšas kājas sagatavot slodzei, tādēļ pēc rīta dušas kāju pēdas un augšstilbus līdz pat ceļgaliem ieteicams ieziest ar...

Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites