salatu-lapas.jpg

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Ekstrēmā diēta - biezpiena, zaļumu un buljona diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

3 ēdamkarotes vājpiena biezpiena

3 krabju nūjiņas

3 salātu lapas

Zaļumi (lociņi, dilles, pētersīļi), cik gribas.

Visu sasmalcina, ietin trijās salātu lapās, un ēd trīs reizes dienā- brokastīs, pusdienās un vakarā.

Pusdienās vēl klāt ēd dārzeņu vai sēņu buljonu, kam pievienoti zaļumi vai zaļi dārzeņi.

Vakarā vāra dārzeņu zupu no sīpoliem, paprikas, tomātiem, kāpostiem, pievienojot vienu kubiņu dārzeņu buljona. Zupu var ēst cik gribas. Jāatceras, ka šīs diētas laikā nedrīkst ēst neko citu – ne augļus, ne žāvētus augļus, ne citas vieglas uzkodas. Diēta paredzēta divām nedēļām, bet lielisks efekts (no svara nost 5 kg) gaidāms jau pēc piecām dienām. Uzturēt šo diētu ir ļoti grūti! 

Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:35:03

Eksoress diēta  Atpakaļ     Tālāk  Ekstrēmā sulu diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: jete 13/04/10 3:51 pm
ohohooo izklausaas garshiigi - buus jaameegjina!

Vārds: Alise 28/06/10 6:51 am
es no šodienas meiģināšu..

Vārds: liz 06/07/11 3:45 pm
ooo!isklausas ņammīgi vajag pamegināt

Vārds: liz 07/07/11 2:47 pm
pec dietas uzrakstisu ka klajas




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites