Gija nomet 40 kg dieta

Uz Sākumu / Cilvēku stāsti

Domā tievēšana ir neaizsniedzams sapnis? Gija uzveic 40 kilogramus


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, DietaDietas Plans, Dieta

Mani sauc Gija, esmu 23 gadus jauna. Esmu sieviete, sieva un māmiņa diviem dēliem. Tā pat kā vairumā sieviešu pēc bērniņu piedzimšanas bij liekais svars.

Pirms dēliem man bij savi 50kg. Pēc pirmā dēla nu jau bij 80 kg un pēc otrā dēliņa biju jau pāri normām, mans svars sasniedza 106kg. It kā pašai likās nu viss oki, protams drēbes bij grūti nopirkt,bij kauns iet uz publiskām peldvietām utt. te varētu uzskaitīt un uzskaitīt. Radinieki teica tas jau man gēnos no omes, man bij tāda branga ome uz saviem 200 kg varēja viņai būt.

Bet es jauna, iekšēji jutos skaista sieviete....vienu dienu kaut kas notika....apmēram kad acis atvērās...skatījos spogulī uz sevi,nevarēju saprast kas man pretī stāv, izraudājos no sirds, jautāju sev nu kas tas ir?

Kā es tik tālu tiku? Kopš tā laika ir pagājuši gandrīz divi gadi, jūlijā būs apaļi divi gadi. Un nu jau esmu zaudējusi tieši 40kg, pašlaik man ir 66 kg. Izmēģināts ir daudz, arī drastiskas diētas,bet tas bij pašā sākumā, līdz kamēr uzgāju uz pareizā ceļa.

Satiku labu draudzenīti Aiju, tā tiešām morāli atbalstīja un deva padomus,vērtīgus padomus, jo pati arī bij daudz kg pieveikusi. Un tā man aizgāja, vingroju, taisīju pietupienus, presītes, skrēju kamēr laikapstākļi ļāva, stepoju mājās, tagad ir arī riņķis.

Vispār tas ir "BAIGI" smags darbs pašai ar sevi, tas viss ir tīri psiholoģiski. Ir jādomā pozitīvi, jājiet uz priekšu ar prieku, nevis ar mokām. Jā, protams, bij reizes kad norāvos,bet atkal saņēmos, un esmu tur kur tagad esmu, gandarījums ir milzīgs, bet mērķis vel nav sasniegts. Negribu būt kaulu kambars, gribu būt formīga sieviete, tāpēc man pilnībā pietiks ar 60kg.

Un tā lūk dien dienā, domāju pie tā ko ēdu, sevi vairs tik strikti nenosaku, ēdu ar mēru, skaitot kalorijas, un viss ir oki ,lēnītēm arī tie pēdējie kg atkāpjas.

Nepadodies arī Tu. Sāc šodien. Domā tikai pozitīvas domas, ēd veselīgi, sporto un Tev arī izdosies notievēt!

Agnese Marhele @ 2010-04-21 20:12:02
Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites