augli svaigi

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Diēta – Ēd vairāk, sver mazāk


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Šī diēta ļauj ēst dārzeņus, augļus, putraimus, pupas un citus pākšaugus, ierobežotā daudzumā – beztauku piena produktus (jogurtu un biezpienu) un olas baltumu.

Diēta aizliedz ēst zivis un citus jūras produktus, liesu putna gaļu un piena produktus ar samazinātu tauku saturu.

Diētā iekļautie produkti satur cilvēka organismam nepietiekamu kalcija īpatsvaru.

Šī diēta balstās uz pieņēmumu, ka aptuveni 30 procentus kaloriju mūsu uzturā veido tauki.

Tomēr tā ir samērā bagāta ar ogļhidrātiem – graudaugiem, dārzeņiem, augļiem.

Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:36:46

Diēta viduklim  Atpakaļ     Tālāk  Diētas dienas režīms



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus


Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites