Atsauksmes
Mājas lapā īsi un konkrēti aprakstīts par to, kas cilvēkiem būtu jāzina, lai uzturētu sevi formā, būtu fiziski veseli, skaisti un apmierināti ar sasniegtajiem rezultātiem. Galvenais lai pats cilvēks ikdienā neaizmirstu rūpēties par savu ķermeni. Cilvēki, kuriem ir mērķis notievēt noder informācija par visdažādākā veida diētām, to plusiem un mīnusiem.- Ieva Žagare -
- Modele -
- Modele -
 |
| Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi |
Diēta – Ēd vairāk, sver mazākŠī diēta ļauj ēst dārzeņus, augļus, putraimus, pupas un citus pākšaugus, ierobežotā daudzumā – beztauku piena produktus (jogurtu un biezpienu) un olas baltumu. Diēta aizliedz ēst zivis un citus jūras produktus, liesu putna gaļu un piena produktus ar samazinātu tauku saturu. Diētā iekļautie produkti satur cilvēka organismam nepietiekamu kalcija īpatsvaru. Šī diēta balstās uz pieņēmumu, ka aptuveni 30 procentus kaloriju mūsu uzturā veido tauki. Tomēr tā ir samērā bagāta ar ogļhidrātiem – graudaugiem, dārzeņiem, augļiem. |
|
Pievienot komentāru:
