Pareizs Uzturs un Dietas

Cukurs un baltie milti

Cukurs(baltie milti organismā pārvēršas cukurā) ir barotne pūstošai mikroflorai un mikrobiem, kā arī palielina slodzi aizkuņģa dziedzerim, tiek sabojāts dabiskais garšas aparāts un cilvēks kļūst par cukura narkomānu.

Organisms pats glikozi vairs neizstrādā, bet gaida to no malas. Zarnās sāk dominēt pūstošā mikroflora, nenotiek arī B grupas vitamīnu sintēze, bet tas nozīmē, ka cilvēkam ir visi priekšnosacījumi saslimt ar slimībām, ko izraisa šo vitamīnu trūkums. Īpaši var ciest nervu sistēma un smadzeņu darbība. Ar pūstošu mikrofloru bagātās zarnās netiek sintezēta neviena bioaktīva viela, fermenti. Neatrisinot pūstošās mikrofloras problēmu, praktiski nav iespējams izārstēt nevienu slimību.

Cukurs un baltie milti ir tā saucamās tukšās kalorijas, kas nedod organismam nevienu vērtīgu vielu. Lai varētu notikt vielmaiņas process, lai cukurs tiktu pārstrādāts, tas mums vēl atņem pēdējo vitamīnu, pēdējo mikroelementu, pēdējo minerālsāli, kas organismā vēl atrodams. Cukurs noārda cilvēka imūnsistēmu. Tieši šī iemesla dēļ bērni, kurus vecāki baro ar saldumiem, slimo ar visām slimībām, kādas vien bērni savā ceļā sastop. Cukurs un baltie milti ir bioneaktīvi produkti, bet, lai vielmaiņas process varētu notikt, bioenerģija ir nepieciešama, tāpēc cukurs un baltie milti to paņem no cilvēka, vēl vairāk samazinot viņa jau tā nelielos biolaukus.

Dažas pazīmes, kas liecina par pūstošā mikroflora dominanti!

1. Nepārtrauktas mērenas galvas sāpes, kas dažreiz pārvēršas migrēnā.
2. Nepārtraukts mērens nogurums, it īpaši pēc ēšanas, kad klāt nāk vēl miegainība.
3. Nepārtraukti vai periodiski niez kāda ķermeņa daļa – mugura, pleci, ausis u.c.
4. Parādās ādas slimības.
5. Rodas krekšķis.
6. Smako mute.

Cukurs un baltie milti pārsātina asinis ar skābi, jo to noārdīšanās galaprodukts ir neorganiskās skābes. Skābā reakcija notiek arī siekalās. Cukurs „zog” organismam fosforu un kaļķi, un tā rezultātā rodas kaulu deformācija.

Kā likvidēt organismā radušos disbakteriozi?

1. Nebaro baktērijas (nelieto uzturā cukuru, baltos miltus, treknumus, buljonus, glikozi).
2. Lieto ar fincīdiem bagātus augus – ķiplokus, sīpolus, garšaugus, kā arī fitoncīdiemm saturošas augu tējas.