Bananu diēta

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Banānu diēta


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Esam droši vien dziedējuši, ka banāni uzbaro! Bet vai patiešam tā ir?

1 vidējs banāns satur 110 kalorijas un tikai 0,6 grami tauku, 26 g ogļhidrātu, 2 g proteīna, 4 g šķiedrvielas.

Tāpēc der noticēt faktam - ka banāni palīdz notievēt. Tie praktiski nesatur taukus.

Banānu diētu nav vēlams ieturēt ilgstoši -aptuveni 3 dienas.

Viena no populārākajām diētām ir banāni ar pienu.

Vienas dienas laikā jāapēd 3 banāni un 3 piena glāzes.

Ieteicams papildu dzert ūdeni un tēju.

Šīs diētas laikā var nomest 3 kg.

Šo diētu var atkārtot ik pēc mēneša.

Agnese Marhele @ 2009-09-28 17:07:08

Balerīnas diēta  Atpakaļ     Tālāk  Bērzu sulas diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: kintija 19/01/10 2:53 pm
..pagaidām ir ok-1. diena tikai-bet ēst īpaši negribas pietiek ar to pašu, ja nu vienīgi ļoti pietrukst kafijas:(

Vārds: kintija 21/01/10 2:59 pm
diētu ir ieturēt diezgan viegli, pat negribās ēst. Vienīgi piens un banāns gan kādu laiciņu neietilps manā ēdienkartē:)

Vārds: es 17/05/10 7:59 pm
un kādi rezultāti?
esat apmierinātas? ir vērts?

Vārds: kristija 20/08/10 7:14 pm
diēta tiešām laba, man patika, samērā efektīga!

Vārds: laura 04/11/10 10:55 pm
Cik kg var zaudet sho triju dienu laika?

Vārds: vivalaviva 23/11/10 11:07 am
banāni satur diezgan daudz ogļhidrātus, tādēļ jau uzbaro! tas, ka maz tauku neko nenozīmē; jāskatās arī uz ogļhidrātu daudzumu!

Vārds: diana 18/07/11 10:59 am
man izdevas-iztureju samera viegli-un ja man bij nost 3kg))




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites