Atsauksmes
Mājas lapā īsi un konkrēti aprakstīts par to, kas cilvēkiem būtu jāzina, lai uzturētu sevi formā, būtu fiziski veseli, skaisti un apmierināti ar sasniegtajiem rezultātiem. Galvenais lai pats cilvēks ikdienā neaizmirstu rūpēties par savu ķermeni. Cilvēki, kuriem ir mērķis notievēt noder informācija par visdažādākā veida diētām, to plusiem un mīnusiem.- Modele -
 |
| Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi |
Auzu pārslu diēta  Auzu pārslu diētu nav grūti ievērot. Auzu pārslas ir diezgan sātīgas. Auzu pārslas ir veselīgas, tām ir augts šķiedrvielu saturs. Auzu pārslas uzlabo cilvēka pašsajūtu. Auzu pārslas uzlādē un ir pilna enerģijas. Auzu pārslu putra jau agros laikos bija iecienīta – kā viena no veselīga dzīvesveida maltītēm. Diētai papildus var lietot ūdeni, atsakies pilnībā no kafijas. Ieteicamie dzērieni: ūdens ar citronu, zaļā tēja, kumelīšu tēja. Diētas laikā iespējams atbrīvoties no 4 kg. Diēta peredzēta 3 dienām. Šo diētu var ieturēt arī 5 dienas. Pirmdiena Brokastis: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 1 apelsīns Pusdienas: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 1 ābols Vakariņas: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 1 banāns
Brokastis: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 1 glāze piena Pusdienas: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 1 apelsīns Vakariņas: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 1 bumbieris
Brokastis: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 1 ēdamkarote medus Pusdienas: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 10 žāvētas rozīnes Vakariņas: 100 g auzu pārslas pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties. 1 bumbieris |
| Agnese Marhele @ 2009-10-21 19:18:01 |
|
Pievienot komentāru:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
