augli-salaati.jpg

Uz Sākumu / Diētas / Diētas - Ātri un Efektīvi

Augļu diētas


Kāzu Pakalpojumu Katalogs
Dietas Plans, Dieta

Augļu monodiētai der visi augļi un ogas. Par vērtīgākajiem uzskata ābolus, bet ideālā variantā tos sajauc salātos kopā ar citiem augļiem – ananāsiem, bumbieriem, banāniem, greipfrūtiem vai ogām.

Dienā ieteicams apēst 1 – 2 kg augļu.

Diētā var izvēlēties vienu augli vai sajaukt sev tīkamus augļu kokteiļus. Jādzer vismaz 2 l šķidruma.

Ievērojot augļu diētu ilgāk par 2 – 3 dienām, svarīgi no diētas iziet pakāpeniski, atsākot ēst vieglus ēdienus ļoti mazās devās. 

Agnese Marhele @ 2008-02-12 05:32:42

Atslodzes dienas  Atpakaļ     Tālāk  Austrumu diēta



Pievienot komentāru:
Vārds:E-pasts:
Komentārs:

    Apskatīt visus komentārus



Vārds: laurita 27/06/08 9:28 pm
izklausaas laba.. riit pameginaasju...!!

Vārds: Inga 07/04/10 6:02 pm
Izklausas pārāk vienkārši, bet cik esmu dzirdējusi augļi palīdz tievēt, bet ja dzer augļu spiestās sulas no tām var peiņemties svarā. Kāpēc? T
āpēc ka augļu sulas var izdzert ievērojami vairāk nekā augļus.
Tā ko es ēdu bieži greipfrūtus melones, tei kas otganismu attīra, tas, protam klāt ir ikdienas ēdienam. Es jūtos daudz labāk!

Vārds: sintija 23/11/10 8:28 pm
nee, tas nav tapec ka dzerot var vairak izdzert! Ir svarigas shis te skiedrvielas!!

Vārds: minka 18/09/11 4:16 pm
super




Dietas plans, Dieta
Dieta, Dietas plans, Pienemties Svara
Uztura specialiste - Agnese Marhele
PowerPoint prezentacija draugiem
Kazu Pakalpojumi - Preceties.lv
Pievienot Favorītiem:
Pievienot Favoritiem - Click here to add this page to your favorites