Pareizs Uzturs ikdienas dzīvē » Sporta aktivitātes
Pareizs Uzturs ikdienas dzīvē
Esiet sveicināti Pareiza Uztura dienas grāmatā

Šodien ir jāsagaida Jaunais 2008. gads! Visiem mājās būs klāti galdi, bet ko tad mēs klājam uz galda? Drosvien tie ir tradicionālie ēdieni - kā piem. rosols, sautēti kāpostiņi un daudz dažādu našku. Galvenais ir izbaudīt šo svetku burvību un neaizmirt savu punci, neparslogo to, lai pēctam nav jāmokās ar pārrēsanās sajūtu. Nosvini šos svētkus ar labu gartāvokli, mīlajiem un tuvajiem un ar gardu maltīti. Ja sanāk šodien mazliet pavingrot, tu izdarīsi sev bīnisķigu pakalpojumu un jutīsies daudz labāk pirms sēdies pie klātā galda. Es jau zinu, ko šodien visvairāk būšu apēdusi - mandarīnus. Tie ziemas laikā mums Latvijā ir jāapēd daudz, lai saņemtu pietiekošā devā vitamīnus. Nevar aizmirt arī par našķiem, bet droši, ka lietošu tos ar mēru.

Jaungada Salūts

TiltinsSieviete var apēst visvairāk kad ir viena, bet vīrieši var pārēsties kādā kompānijā, tā ko sievietes uzmanieties no vientulības sajūtas. Vīrieši iemāciet sev sajust sāta sajūtu, un tad uztaisiet pauzīti un vienkārši uzdzeriet ūdeni vai sulu.

Droši vien šajā laikā blakus ir tavi mīļie, un vientulības sajūta nenomāc, tas parasti mēdz vairāk būt pēc svētkiem, kad viss ir beidzies. Tad maciņš ir patukšots un iespējam esi ierakusies darbā līdz ausīm. Pēc svētkiem droši izmēģini kādu no atslodzes dienām, un neaizmirti par fiziskām aktivitātēm. Lasīt vairāk » »