Pareizs Uzturs ikdienas dzīvē

Šodien ir jau piektdiena un vakars jau tuvojas. Šķiet šī diena ir pagājusi nemitīgi strādājot un domājot par nākošo 2008. gada mērķiem. Un pareizs uzturs nav palicis novārtā manā dzīvē.

Kaut arī šobrīd vēl ir tas saspringtais svētku laiks, manī ir pilnīgs miers un harmonija, jo apzinos, kas es esmu, un cik svarīgi ir rūpēties par sevi ik dienas, un viens no ceļiem kas skar mani ir -rūpēties par manu fizisko ķermeni. Tāpēc ir jāielāgo ēdienreizes un par tām nedīktu aizmirst, kaut arī darba ir pietiekoši.

Vienu esmu iemācījusies pavisam droši, tas ir taisīt tik daudz lai apēstu vienā ēdienreizē. Vienai reizei gatavoju lai vitamīni saglabāšanos produktos, jo tas ietekmē visu manu turpmāko dienu un pašsajūtu. Tomēr negribas apēst picu, ja zinu to, ka tas nenesīs man labumu tādā mērā kāds auglis starp ēdienreizēm. Man kā sievietei ir svarīgi būt mīlētai un atzītai, lielā mēra tas ir atkarīgs kā izturos pret sevi. Neviena no diētam mani nevar glābt, ja pati nebūšu pārliecināta, ka esmu īpaša un skaista.

Šis raksts tika publicēts Saturday, December 29th, 2007 - 1:47 pm zem kategorijas Neaizmirti vitamīnus, Uztura Nozīme. Tu vari sekot šī raksta komentāriem caur šo RSS 2.0 feed. Tu vari atstāt komentāru vai sekot tiem no savas lapas.
Digg it | Bookmark at del.icio.us