Šodien ir jāsagaida Jaunais 2008. gads! Visiem mājās būs klāti galdi, bet ko tad mēs klājam uz galda? Drosvien tie ir tradicionālie ēdieni - kā piem. rosols, sautēti kāpostiņi un daudz dažādu našku. Galvenais ir izbaudīt šo svetku burvību un neaizmirt savu punci, neparslogo to, lai pēctam nav jāmokās ar pārrēsanās sajūtu. Nosvini šos svētkus ar labu gartāvokli, mīlajiem un tuvajiem un ar gardu maltīti. Ja sanāk šodien mazliet pavingrot, tu izdarīsi sev bīnisķigu pakalpojumu un jutīsies daudz labāk pirms sēdies pie klātā galda. Es jau zinu, ko šodien visvairāk būšu apēdusi - mandarīnus. Tie ziemas laikā mums Latvijā ir jāapēd daudz, lai saņemtu pietiekošā devā vitamīnus. Nevar aizmirt arī par našķiem, bet droši, ka lietošu tos ar mēru.
Dzīve ir pārteidzoša ar to, ka katram tā mums ir citāda. Svarīgi lai tā ir patiešam godpilna un piepildīta. Šodien pamēģināju ko jaunu savā ēdienkartē - zaļos banānus sacepu ripiņās. Hmm..patiesi garšīgi, garšo kā ceptiti kartupēļi.Tikai neaimirsti, ja cep tad ar olīveļļu un nerafinēto. Labs veids kā tik vaļā no kaitīga ieraduma - ceptiem kartupeļiem eļļā tā teiktu. Bet ja arī gribat pamēģināt, neparspīlē ar lielu daudzumu, uzcep kadus 2 banānus, un pārējais lai ir salātiņi - tas būs gan veselīgi gan pavisam kas jauns tavā ēdienkartē.
Sieviete var apēst visvairāk kad ir viena, bet vīrieši var pārēsties kādā kompānijā, tā ko sievietes uzmanieties no vientulības sajūtas. Vīrieši iemāciet sev sajust sāta sajūtu, un tad uztaisiet pauzīti un vienkārši uzdzeriet ūdeni vai sulu.
Šodien ir jau piektdiena un vakars jau tuvojas. Šķiet šī diena ir pagājusi nemitīgi strādājot un domājot par nākošo 2008. gada mērķiem. Un pareizs uzturs nav palicis novārtā manā dzīvē.
Vienu esmu iemācījusies pavisam droši, tas ir taisīt tik daudz lai apēstu vienā ēdienreizē. Vienai reizei gatavoju lai vitamīni saglabāšanos produktos, jo tas ietekmē visu manu turpmāko dienu un pašsajūtu. Tomēr negribas apēst picu, ja zinu to, ka tas nenesīs man labumu tādā mērā kāds auglis starp ēdienreizēm. Lasīt vairāk » »